Cranberry je lesná bobule pestujúca na močaristých pôdach. Majú príjemnú chuť s kyslou, sú tiež schopní bojovať proti mnohým chorobám a zároveň pôsobiť ako prevencia. Je jedená ako vo svojej čistej forme, tak aj pripravuje brusnicový džús a na čo je to užitočné - v tomto článku.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie brusiniek
Prvým z nich sú zložky cenných látok, medzi ktoré patria vitamíny C, E, H, K, skupina B, minerály - železo, horčík, vápnik, jód, draslík, fosfor, sodík a ďalšie. , pektínové látky, polyfenoly atď.
Užitočné vlastnosti brusinkových mors sú:
- Schopnosť bojovať s infekčnými ochoreniami močových ciest. Berry má diuretický účinok na telo, čo pomáha odstrániť a odstrániť baktérie z tela.
- Zničenie baktérií, ktoré zničia žalúdočnú sliznicu v dôsledku prítomnosti biologicky aktívnej zlúčeniny, ako je betain.
- Protizápalový a antipyretický účinok. Tí, ktorí majú záujem o to, čo je užitočné pre brusnicové ovocie počas tehotenstva, stojí za to venovať pozornosť. Vírusové infekcie predstavujú osobitné nebezpečenstvo pre ženy v situácii a vzhľadom na to, že nemôžu byť liečené tradičnými liekmi, brusnicový nápoj sa môže jednoducho stať záchranou počas epidémie nachladnutia a chrípky.
- Prevencia chorôb srdca a ciev. Polyfenoly, prítomné v bobule, normalizujú koncentráciu cholesterolu v krvi a zlepšujú funkciu srdcového svalu.
- Znížený krvný tlak. Zvýšte pružnosť krvných ciev a silu kapilár. Tým sa znižuje riziko vzniku kŕčových žíl.
kontraindikácie
Kontraindikácie na použitie zahŕňajú zvýšenú kyslosť žalúdka a hypotenziu. Osoby, ktoré sú ohrozené tvorbou kalciových kameňov oxalátu, je potrebné upustiť od používania Morse, pretože spôsobuje ich ukladanie.