Mnohí rodičia majú otázku: kedy dať dieťaťu krupicu? Deti môžu vstúpiť do manovej kaše z 5-6 mesiacov, ale je žiaduce, aby to nebolo prvé návnady. Je lepšie začať s jablkom, potom predstaviť zeleninu, a potom kaša.
Niektorí rodičia začnú dávať krupicovú kašu aj z fľaše. Aby ste to dosiahli, musíte zvárať kvapalinu a pre staršie deti je vhodná aj hrubšia konzistencia.
Recept na krupicovú kašu pre jednoročné dieťa
zloženie:
- krupica - 2 čajové lyžičky;
- mlieko - 100 ml;
- Maslo, soľ a cukor na chuť.
príprava
Krupica by mala byť dobre preosievaná a naliata do tenkej tečacej vody vo vriacej vode (pol pohára), nezabudnite miešať zmes neustále tak, aby sa nevytvorili žiadne hrudky. Varíme asi 10 minút, potom nalejeme do ďalšej polovice šálky horúceho mlieka. Zostáva iba viesť k varu a môže byť odstránený z ohňa.
Ak chcete získať hustú kašu, zmiešajte polovicu pohára vody a pol pohára mlieka, priveďte do varu a nalejte lyžicu obilnín a štipku soli. Varte ďalších 8 minút a nalejte do nej viac mlieka. Nakoniec pridajte lyžicu cukru a masla.
Je krupica užitočná pre deti?
Teraz je veľmi bežný názor, že deti nemôžu mať krupicu kaša, ale prečo? Kaše Manna je dostatočne alergénny produkt, pretože v ňom je vysoký obsah lepok, inak sa nazýva glutén. Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, nedávajte kávu deťom viac ako raz za týždeň.
Aj v kôre z krupice sa nachádza fytín a naopak obsahuje fosfor, ktorý má vlastnosti vápnikových solí. To znamená, že pri častom používaní kaše bude mať Vaše dieťa nedostatok vápnika. Takže sa nenechajte uniesť, nedávajte dieťaťu s krupicou. Ale ak mu to dáte raz týždenne, nič sa nestane.