Med je jedným zo starých lahôdok, ktoré nám prináša príroda a prináša dobré zdravie. Dokonca aj starí Egypťania používali med na liečivé účely a ako chutné jedlo. Staroveká medicína muži odporúčala, aby ľudia jedli lyžicu medu na prázdny žalúdok na prevenciu a liečbu rôznych chorôb. V súčasnosti vedci už preukázali výhody medu, ktoré sa používajú predovšetkým ráno na prázdny žalúdok.
Výhody medu na prázdny žalúdok
Lekári odporúčajú nielen pravidelne jesť tento prírodný výrobok, ale pestovať lyžicu medu v mierne teplej vode a vziať ju na prázdny žalúdok, potom prospech bude maximálny, pretože:
- Táto pochúťka ukáže všetky svoje antiseptické vlastnosti. Med rozkladá škodlivé baktérie a mikróby, ktoré sa množia na žalúdočnej sliznici, takže sladká liečba bude veľmi užitočná pri žalúdočných vredoch, cholecystitíde, gastritíde, pankreatitíde, ak je narušený celý tráviaci systém.
- Med pomôže liečiť gynekologické problémy. Mimochodom, táto liečba zjednodušuje stav žien s menopauzou.
- Med bude stimulovať normálnu funkciu mozgu.
- Tento prírodný prostriedok pomôže aj pri srdcových ochoreniach a ochoreniach pečene a pľúc.
- Bude poskytovať medové a antioxidačné účinky, vďaka čomu je tento produkt schopný zabrániť rozvoju nádoru.
- Med bude pôsobiť ako vynikajúci antidepresív. Pomôže zvládnuť podráždenosť a silnú únavu.
Med na prázdny žalúdok pre chudnutie
Ak chcete, aby med podporoval úbytok hmotnosti, je zriedený vodou a užívaný na prázdny žalúdok asi hodinu pred raňajkami alebo večerou. Bude to stačiť 1 st. lyžice medu na 100 g teplej vody. Takýto nápoj odštiepi a odstraňuje tuky. Aj v roztoku môžete pridať trochu škorice alebo citrónovej šťavy, tento nápoj nedovolí tela akumulovať toxíny.
Pamätajte si, že po opití medovej vody by ste mali robiť gymnastiku, tanec alebo len rýchlo chodiť. Faktom je, že pri aktívnych pohyboch nemá med čas nasávať krv, ale okamžite sa dostáva do žalúdka a urýchľuje metabolizmus.
Výhody a poškodenie medu na prázdny žalúdok
Zistili sme, že užívanie medu na prázdny žalúdok, jeho výhody sú neoceniteľné, ale ak zneužijete tento produkt, môžete spôsobiť veľké škody na zdraví. Mali by ste vedieť, že nemôžete:
- Plemeno med v veľmi horúcej vode, pretože zatiaľ čo všetky vitamíny sú zničené a existuje možnosť vzniku nebezpečného karcinogénu oxymetylfurfuralu.
- Použite tento produkt s akútnou gastritídou, s diabetom, s akútnym reumatizmom, s resekciou žalúdka, s dermatózou.
- Zaviesť med do stravy detí do 2 rokov, pretože je možné vyprovokovať vývoj ťažkej alergie.