Mnohí sú presvedčení, že alkoholické nápoje sú škodlivé pre zdravie a osobnosť, pretože majú dostatok kalórií. Vedecké pokusy preukázali výhody červeného vína. Je veľmi dôležité dodržiavať dávkovanie a nekonzumovať viac ako jednu pohár denne. Tento alkoholický nápoj bol použitý pri liečbe niektorých chorôb aj v dobe Hippokrates.
Aké je použitie červeného vína?
V zložení tohto nápoja je veľké množstvo prvkov, ktoré sú dôležité pre život. Napríklad obsahuje chróm , ktorý podporuje syntézu mastných kyselín. Taktiež víno obsahuje látky, ktoré z tela odstraňujú "zlý" cholesterol. Vďaka obsahu trieslovín odstraňuje červené víno toxíny z tela. Alkoholický nápoj normalizuje metabolizmus a podporuje vylučovanie žlče. Ďalšou užitočnou vlastnosťou vína - považuje sa za veľkú protistresovú drogu, ktorá je obzvlášť dôležitá pri strate hmotnosti.
Je tiež potrebné poznamenať, že okrem výhod červeného vína môže dôjsť k ujme, ak prekročíte prípustnú sadzbu, ktorá pre ženy nie je viac ako 1,5 pohárov denne. Okrem toho má kvalita vína veľký význam, preto falšovanie môže mať iba negatívne dôsledky pre organizmus.
Výhody červeného vína pre telo pri chudnutí
Ľudia, ktorí sa rozhodnú zbaviť niekoľko kilogramov, úplne odstránia alkoholické nápoje z ich stravy , hoci to nie je nutné. Dietitians tvrdia, že pohár vína s jedlom bude mať úžitok len pre telo. Vysokokvalitný alkohol obsahuje enzýmy, ktoré prispievajú k rýchlejšej asimilácii tučných jedál.
Červené suché víno s diétou
Vzhľadom na výhody tohto alkoholického nápoja bola vyvinutá špeciálna metóda straty hmotnosti, ktorá je navrhnutá na 4 dni. Počas tejto doby, podľa vývojárov, môžete stratiť až 5 kg. Je dôležité, aby sa na chudnutie používal iba prírodný víno s maximálnou silou 10%. Denná norma nie je väčšia ako 150 ml.
Vzorová ponuka:
- raňajky - 1 varené vajíčko a rajčiaky;
- snack - 2 jablká zelenej farby;
- obed - 200 g nízkotučného tvarohu a uhorky;
- večera - pol pohára vína.
Okrem toho je možné piť ešte vodu. Je dôležité dodržiavať intervaly medzi jedlami. Medzi raňajkami a obedom nesmie čas prekročiť 2 hodiny a medzi obedom a večerou aspoň 3.