Kto nemá rád sýtené nápoje? Sú obdivované nielen dospelými, ale aj deťmi. Niekedy je to jeden z hlavných atribútov sviatočnej tabuľky. Nespěchali sme sa však s prejavom lásky k nim? Niekedy sa zaujímate, čo si vybrať: džús alebo sýtený nápoj, z ktorého nie je len dobré, ale aj značné škody. Vložte všetky body nad "i" v tomto vydaní.
Zloženie nápojov s obsahom uhlíka
Pre mnohých zloženie chladiaceho nápoja nie je niečo neoprávnené, pre ostatné - sýtené nápoje pod zákazom pre celú rodinu:
- Cukor . Tu je všetko jednoduché: na nádobu s kapacitou približne 33 gramov je to až 40 gramov. Súčasne pod vplyvom oxidu uhličitého sa cukor okamžite vstrebáva do krvi.
- Oxid uhličitý . Našťastie jeho množstvo nepresahuje povolenú rýchlosť (až do 10 g na 1 liter nápoja).
- Sladké náhrady . Existujú aj výrobcovia, ktorí s cieľom znížiť obsah kalórií používajú napríklad aspartam, nazývaný tiež E951.
- Konzervačné látky . Na udržanie nápoja dlhšie sa vstrekne kyselinou citrónovou. Treba poznamenať, že v posledných rokoch boli populárne benzoát sodný a kyselina ortofosforečná.
- Ochucovadlá . Niekedy na obale uvidíte informácie, ktoré hovoria, že nápoj obsahuje rovnaké prírodné chute. V skutočnosti ide o bežné chemické zlúčeniny.
Škody na sýtené nápoje
Na internete môžete nájsť veľa videí, v ktorých sa zvyčajné "Coca-Cola" alebo "Sprite" môžu zbaviť hrdze. Takže pH mnohých sladkých sýtených nápojov je 2,5 a ich škoda je, že ide o úroveň kyseliny octovej.
Oxid uhličitý môže dráždiť sliznicu gastrointestinálneho traktu. Aspartám, sladidlo, môže vyvolať výskyt alergií a spôsobiť zhoršenie videnia. Kyselina citrónová vedie k vzniku nenávideného kazu . A to nie je celý zoznam úskalí sýtených nápojov, ktorých výhody nemajú čo povedať.