Ženy, ktoré prudko zlikvidujú viac ako 10 kilogramov, často majú taký problém, akým je slabá pokožka po strate hmotnosti. Tento nepríjemný jav je bežnejší u žien nad 30 rokov, pretože v tomto veku už nie je koža tak pružná a nie je tak ľahko pripravená na zmeny. Ak chcete vyriešiť takýto problém, je najlepšie začať hneď hneď.
Bude pokožka visieť po strate hmotnosti?
Problém s prehĺbením kože neovplyvňuje každú ženu, ale len tí, ktorí zanedbávajú takéto pravidlá pri strate hmotnosti:
- Nemôžete schudnúť na extrémnej strave. Normálna miera straty hmotnosti - nie viac ako 0,8 - 1 kg za týždeň. Znížte hmotnosť takým miernym tempom, dáte telu dostatok času na to, aby pokožka bola v poriadku.
- Strata hmotnosti nie je len strava, ale aj šport, aspoň domáce tréning . Športujte, urýchlite metabolizmus a uistite sa, že po znižovaní hmotnosti nemáte prehĺbenú pokožku tváre a tela.
- Pri strate hmotnosti je zvyčajne dieta znížená, ale je dôležité zásobovať telo potrebným množstvom vitamínov a minerálov. Preto je dôležité v tomto období prijať kvalitné doplnky.
Nezabudnite na tieto zásady a vaše šance na získanie hladkej kože po strate hmotnosti sa výrazne zvýšia.
Ako utiahnuť pokožku tváre a tela po strate hmotnosti?
Nádherne, ale pre tvár a pre telo existujú rovnaké spôsoby utiahnutia. Existujú cenovo dostupné a drahšie:
- Plastická chirurgia. Chirurg pomôže zvládnuť akékoľvek nedostatky, ale zvyčajne je ťažké rozhodnúť o operácii z rôznych dôvodov.
- Cvičenie. Starostlivosť o človeka vyvinula Carol Madgio a je ľahko nájsť vo verejnej sfére. A triedy pre telo, ktoré vám budú ponúknuté v akomkoľvek fitness klube. Je to dlhší, ale cenovo dostupný spôsob vrátenia krásnej kože.
Ľahká pokožka po úbytku hmotnosti nebude problémom, ak prijmete rýchle opatrenia na jej odstránenie.