Mnoho ľudí pravidelne navštevuje saunu a relaxuje a zmierňuje napätie. Ďalším plusom týchto procedúr je možnosť lepšie sa zbaviť celulitídy a pár kilogramov. K dispozícii sú rôzne kozmetické procedúry v saune pre chudnutie, ale najobľúbenejšie sú masky. Ich pôsobenie je zamerané na očistenie tela nadbytočných tekutín, toxínov a toxínov, zlepšenie stavu kože, odstránenie celulitídy a zníženie objemu tela.
Aké sú masky v saune na chudnutie?
Na začiatok by sa malo zvážiť niekoľko pravidiel na vykonávanie takýchto postupov. Ak chcete získať výsledok, odporúčame masku vykonať niekoľkokrát týždenne. Pri vykonávaní kozmetických postupov je dôležité zabezpečiť, aby teplota neklesla nad 90-95 stupňov. Je dôležité pred čistením kefky dôkladne vyčistiť, napr. Nevkladajte masku ihneď po prvom výlete do parného kúpeľa, pretože pokožka sa ešte nedokázala vyparovať, čo znamená, že nemôžete počítať s dobrým účinkom. Najlepšie je robiť také kozmetické procedúry pred poslednou návštevou v parnej miestnosti. Majte na pamäti, že masky pre chudnutie používajú prírodné zložky, ktoré môžu vyvolať vývoj alergií, takže začnite s testom. Ďalším užitočným tipom - po vykonaní kozmetických procedúr sa odporúča paru s metlou a najlepšie zo všetkých, ak je to breza.
Masky vo vani na chudnutie:
- S medom a oranžovým . Toto je najobľúbenejší nástroj, ktorý prináša vynikajúce výsledky. Vďaka tomu bude pokožka sametová a jemná. Najlepšie je použiť pohánkový, kvetový alebo limetkový med. Ak chcete vytvoriť zmes pre masku, zmiešajte 60 g medu, pár kvapiek esenciálneho oleja pomaranča a niekoľko polievkových lyžíc krému. Zmiešajte až do rovnomerného tvaru, aplikujte na celé telo po dobu 15 minút. a opláchnite. Potom prejdite znova na tmu.
- S medom a soľou . Táto maska v kúpeľnej hmle zvyšuje potenie, čistí pokožku a odstraňuje škodlivé látky. Med sa musí zahriať a potom pridať rovnaké množstvo soli a premiešať, kým sa úplne nerozpustí. Rozložte zmes na telo a zotavte sa na termálnu vrstvu. Po pokade sa pokožka masíruje masážnymi pohybmi a venuje sa hlavne problémovým oblastiam. Po opustení parnej miestnosti masku umyte teplou sprchou.
- S medom a ovsenými vločkami . Keď sa urobí posledný vstup do parného kúpeľa, môžete vytvoriť masku proti celulitíde, na ktorú si vezmete 5 polievok lyžice. lyžičky hroznovej šťavy a pridajte 1 čajovú lyžičku medu a rovnaké množstvo ovsené vločky. Zmiešajte všetky zložky a potom aplikujte hmotnosť na problémové oblasti a nechajte 10 minút.
- So soľou . Ak chcete urýchliť a zlepšiť proces odstraňovania toxínov z tela, opatrne si telo vymaste soľou pred druhým prístupom do parnej miestnosti. Ak je koža citlivá, pridajte med do soli. Po tretení obalte list a choďte do sauny na 3-5 minút. Potom ponechajte parnú miestnosť a ležte ďalších 15 minút a len potom opláchnite zmes teplou vodou. Po 20 minútach sa odporúča odpočívať.
- S medom a petržlenom . Vezmite malú partiu petržlenu a jemne nakrájajte, zmiešajte s 200-2500 g medu. Aplikujte zmes na problémové oblasti tela a podržte 15-20 minút a potom všetko opláchnite teplou vodou.
- S kakaom . Táto maska na úbytok hmotnosti môže byť použitá pre brucho, boky a ďalšie oblasti tela. Zmiešajte balenie kakaa, ktoré neobsahuje cukor, a pridajte pár kvapiek škoricového esenciálneho oleja a mlieka, ktorého množstvo by sa malo vypočítať tak, aby sa zistila homogénna hmotnosť podobná cesto. Naneste hmotu na kožu najviac na 15 minút.