Každá dievčina sa vážne rozhodla schudnúť, pritiahne množstvo rôznych podporných metód svojej ťažkej misii. Správna výživa a šport vám napokon pomôžu ľahko dosiahnuť váš cieľ, ale na urýchlenie výsledku môžete tiež použiť nástroje tretích strán. Napríklad, použite prístupnú metódu, ako je napríklad uhličitý kúpeľ na stratu hmotnosti.
Sú sódy kúpele užitočné pre chudnutie?
Skôr, keď nebol žiadny prostriedok na umývanie riadu, ženy umyli riad s bežnou sódu. Ako to súvisí s kúpeľňami? Je to veľmi jednoduché: sóda má schopnosť zabrániť vstrebávaniu tuku. Keď ležíte v takej kúpeľni, póry vášho tela sú otvorené, telo je očistené od toxínov a toxínov, nadbytočná tekutina je odstránená a v dôsledku toho účinok straty hmotnosti stúpa.
Prečo sú uhličité kúpele užitočné?
Nie je žiadnym tajomstvom, že kúpeľ môže byť odobratý rôznymi výplňami. Jednoduchá jedlá sóda, dostupná a známa, má však niekoľko výhod:
- Dobrý účinok na lymfatický systém kvôli čistiacemu účinku.
- Normalizácia metabolických procesov, ktorá je obzvlášť dôležitá pre rôzne druhy otravy a ožarovania žiarením.
- Efektívna sodná kúpeľ z celulitídy, vďaka schopnosti sódy čistiť hlboké vrstvy pokožky. Ak pridáte do tejto kúpeľa ešte 5 kvapiek citrusového oleja, účinok bude veľmi jasný, najmä v počiatočných štádiách.
- Zlepšené zdravie pokožky vďaka silnému čistiacemu účinku. Sóda eliminuje podráždenie, alergické reakcie, je účinná aj pri seboreu, suchom ekzéme , dermatitíde, hubových kožných léziách. Vynikajúci účinok poskytuje kúpele na chrumkavú, suchú pokožku a kožné lakte a podpätky.
- Utišujúci účinok takýchto kúpeľov je taký silný, že sú predpísané na liečbu stresu a odporúčame ich užívať po náročnom pracovnom dni.
- Ak máte problémy s žilami na nohách, potom je taká kúpeľňa pre vás nevyhnutná!
Mnohí ľudia sa pýtajú, či uhličité kúpele naozaj pomáhajú meniť hmotnosť. Stojí za zmienku, že bez športu alebo stravy (a najlepšie zo všetkých - ich porovnávanie) je ťažké dosiahnuť dobrý výsledok s jednou kúpeľňou. Odstráňte z strava mastné, sladké a múky - a v kombinácii s kúpeľmi, dosiahnete pozitívny výsledok oveľa skôr.
Sóda pre chudnutie: ako podať žiadosť?
Odporúča sa užívať sódy v priebehu 10 procedúr každý druhý deň. Každý postup trvá len 20-25 minút. Najúčinnejšie kúpele sa užívajú pred spaním a po pol hodinách chôdze na čerstvom vzduchu.
Kúpeľ by mal byť prijatý na polovicu a voda v ňom - presne telesná teplota - 36-37 stupňov Celzia. Pri tomto množstve vody potrebujete asi půl pitia sódy. Predtým by mal byť rozpustený v malom množstve horúcej vody. Nalijte roztok do kúpeľa, premiešajte a je pripravený!
V kúpeľni je potrebné potopiť na čajovej línii a hornú časť hrudníka nechať vonku. Chrbát a ramená je možné dodatočne nalievať vodou z kúpeľa počas procedúry.
Keď sa telo zvykne na vodu, pridajte trochu teplej vody a zvýšte teplotu na 38-39 stupňov. V ideálnom prípade, ak máte teplomer na meranie teploty vody, môžete sa sústrediť na svoje pocity. Nemôžete ležať v príliš horúcej vode - to je ťažké bremeno pre srdce. Ale voda by nemala byť chladná - v tomto prípade bude výsledok slabo vyjadrený.
Po ukončení procedúry neponúkajte sprchu a ihneď ju osušte, ležte pod teplou prikrývkou a odpočívajte aspoň hodinu. Môžete zopakovať kurz nie skôr ako 2 mesiace, počnúc od konca posledného postupu predchádzajúceho kurzu. Avšak v kombinácii s správnou výživou sú sódy výsledkom až po prvom kurze.