Bohužiaľ, ale nie veľa dievčat môže predviesť krásne a štíhlé nohy, najmä pred letom. Keď sa chcete pozrieť krásne v krátkych šortkách a plavkách, mnohí majú záujem o to, ako schudnúť na nohách za 3 dni a či je možné v takom krátkom čase zmeniť. Samozrejme, dosiahnutie ideálnych foriem za niekoľko dní je nereálne, ale tentoraz to stačí na to, aby sa začal proces znižovania hmotnosti.
Ako veľmi rýchlo schudnúť na nohách?
Ak chcete získať výsledky čo najskôr, mali by ste uprednostniť kozmetické postupy, ktoré pri pravidelnej aplikácii môžu zlepšiť vzhľad pokožky, znížiť vzhľad celulitídy a zbaviť sa niekoľkých centimetrov v objeme.
Najbežnejšie a dostupné postupy sú zábaly, ktoré sú chladné a horúce. Pri úbytku hmotnosti je druhá možnosť výhodnejšia, pretože vďaka zvýšeniu telesnej teploty sa zlepšuje tok krvi a lymfatický tok a vyvíja sa nadmerná vlhkosť, ktorá vytvára edém. Ďalším populárnym postupom je drhnutie, pre ktoré môžete použiť napríklad mletú kávu. Domáce kefovanie pozitívne ovplyvňuje obeh a pohyb lymfy,
Hovoríme o tom, ako rýchlo schudnúť na nohách a bokoch, nemôžete stratiť zrak z masáže , čo tiež pomáha zlepšiť stav stehien a hýždí. Môžete ísť do salónu, kde ponúkajú rôzne možnosti na vykonanie takéhoto postupu, napríklad populárne je použitie vákuovej masáže, ktorá bojuje s opuchom a celulitidou. Samozrejme môžete robiť masáže a doma, napríklad pomocou valčeka alebo hrubej lufy.
Výsledok kozmetických procedúr nebol dočasný, uistite sa, že budete sledovať vašu stravu a vzdávať sa kalorického a škodlivého, a nezabudnite na fyzickú námahu.