Každá žena chce vždy vyzerať dobre a byť zdravá. Aby ste mali krásnu kožu, silné nechty, neobťažujte sa rôznymi ochoreniami, žena potrebuje dostať potrebné živiny, zatiaľ čo potraviny, ktoré saturujú telo týmito zložkami, musia byť nízkokalorické, aby si udržali štíhlu postavu. Tieto vlastnosti sú vlastnené celerom , čo prináša obrovský prínos pre zdravie žien.
Čo je u želatín užitočné?
- Zobrazuje produkty rozkladu, toxíny a iné škodlivé látky.
- Vďaka veľmi nízkym obsahom kalórií pomáha schudnúť.
- Brzdí proces starnutia pokožky.
- Posilňuje krvné cievy a preto zabraňuje výskytu kŕčových žíl.
- Zvyšuje libido.
Stonkový zeler na chudnutie
Stonka celeru je skvelým pomocníkom pri strate hmotnosti, pretože:
- Zobrazuje prebytočnú tekutinu;
- obnovuje a urýchľuje metabolizmus;
- eliminuje fermentáciu v žalúdku;
- zlepšuje trávenie;
- má obsah kalórií iba 16 kcal na 100 g.
Šťava z stopky zeleru je vynikajúcim nápojom na zníženie telesnej hmotnosti . Čistí telo, normalizuje a urýchľuje metabolizmus a tiež má mierny laxatívny účinok, všetky tieto vlastnosti pomôžu pri zbavení nadváhy.
Vynikajúce jedlo na chudnutie celerovej misky v kombinácii s medom a citrónom. Použitie 3 krát denne na 1 polievkovú lyžicu počas dvoch týždňov, môžete ľahko hodiť 5 alebo viac libier.
"Trio"
zloženie:
- koreň alebo stopka celeru - 500 g;
- citrón - 2 kusy;
- med - 200 g.
príprava
Zeler cez mlynček na mäso a premiešajte s medom. Citrón s vriacou vodou, nakrájajte na kúsky a odstráňte všetky kosti, potom prejdite cez mlynček na mäso a premiešajte s už pripravenou hmotou citróna a zeleru. Výsledná "kaša" sa prenesie do sklenenej nádoby a vloží sa do chladničky po dobu 3 dní.