Sledujúc rýchle výsledky dievčatá neprestáva zabíjať svoje telá. Jedným z najobľúbenejších spôsobov je 30-dňová pitná strava. Z nejakého dôvodu nie každý uvažuje o tom, že všetko nie je náhodou v tele a zuby sú dané osobe, pretože potrebuje pevné jedlo. Dozviete sa o pitnej strave za mesiac a jej dôsledkoch z tohto článku.
Čo môžem piť v pitnej strave?
Všetky druhy nápojov sú povolené s úplným odmietnutím akéhokoľvek pevného jedla. Jedálny lístok s pitnou stravou po dobu 30 dní môže byť vyrobený z týchto nápojov:
- kompóty, ovocné nápoje, kissel;
- nápoje z kyslého mlieka a mlieko;
- Káva, čaj, kakao, kvass;
- vývary rastlinného alebo kurací;
- šťavy, smoothies .
Autor diéty poznamenáva, že celý mesiac nemôžete jesť nič pevné, len nápoje. Musíte však presvedčiť svoje telo, aby vydal dennú stoličku. Mimochodom, s touto stravou v prevažnej väčšine prípadov celý mesiac prejavuje hnačka.
Čo dáva stravu na pitie 30 dní?
V dôsledku toho sa kvapalina odstráni z tela, obsah žalúdka a čriev sa odstráni a škrupina sa skutočne stáva ľahšou. Potom, kvôli nedostatku výživy, telo skutočne začne utrácať tkanivá - to nie je len tuk, pretože by sme chceli schudnúť a svaly kvôli nedostatku bielkovín v strave. A keď je telo bez svalov, stráca menej energie a návrat do bežnej stravy nevyhnutne vedie k silnému zvýšeniu hmotnosti.
Jedinou šancou na záchranu výsledku je dostať sa zo stravy s jedlom hneď na správnu výživu . Ale na správnej strave, môžete schudnúť bez takého výsmechu tela.
Vzhľadom na dlhú neprítomnosť žuvania môže byť proces produkcie enzýmov potrebných na trávenie pevných potravín atrofovaný a s koncom výživy môže nasledovať vážna choroba gastrointestinálneho traktu. Nečakajte na to hneď - môže sa objaviť po roku alebo piatich rokoch, v závislosti od sily vášho tela.
Ťažké zaťaženie padá na pečeň a obličky, takže aj napriek tomu, že predtým, než sa s nimi strávil nejaký problém, potom sa môžu objaviť. Nepoužívajte extrémne diéty, dávajte pozor.