V horúcej sezóne tak chcete uhasiť svoj smäd s nealkoholickým nápojom. Najlepšie je vybrať si prírodné nápoje, ktoré nielenže dávajú tela vivacity, ale tiež pomáhajú zlepšiť zdravie.
Zábavný osviežujúci nápoj sa získava z ovsa. Odrážajúc výhody a škody ovsenej kvasy, ľudia sa vždy zaoberali skutočnosťou, že je to veľmi užitočné. Ľudia dokonca mali vtip, že ten, kto pravidelne pije tento kvass, bude silný ako kôň.
Čo je užitočné pre ovsené kvasy pre ľudí?
Výhody ovsenej kvasy sú determinované liečivými vlastnosťami ovsa. Táto obilnina dáva nápoji nasledujúce vlastnosti:
- zlepšuje kardiovaskulárny systém;
- obnovuje nervový systém;
- znižuje množstvo cukru v krvi;
- znižuje hladinu škodlivého cholesterolu ;
- urýchľuje metabolické procesy v tele;
- pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela;
- zlepšuje tráviaci systém, pozitívne ovplyvňuje pankreasu;
- zvyšuje imunitu .
Škody ovsenej kvasy
Ovesná kvasa bude prínosom pre telo, ak sa používa systematicky. To môže byť opitý každý deň, ale nestojí za to, aby si vzal fantazie, pretože kvass je produkt fermentácie a obsahuje kyselinu. Z tohto dôvodu je lepšie nepiť vôňu ovsených vločiek vôbec alebo ju používať v minimálnych množstvách pre tých, ktorí majú takéto problémy:
- ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- dna;
- závažné ochorenie pečene, zlyhanie pečene
- neznášanlivosť na výrobky obsahujúce lepok.
Výhoda a poškodenie, ktorú ovsená kvass prináša, bude tiež závisieť od jednotlivých charakteristík organizmu. Ak po použití ovseného nápoja vzniknú nepríjemné pocity v žalúdku, koliku alebo nadúvaní, je lepšie dať kvass.