Ovocné squash

Roztomilé, bizarné ovocie, nazývané patissony, majú nesmierne obľubu. Napokon, pre svoje užitočné vlastnosti, nie sú nižšie ako cukety, a chuť zeleniny v hotových jedlách je ešte bohatšia a bohatšia.

Z našich nižšie uvedených receptov sa naučíte variť ovocný squash.

Ovocná squash so zeleninou - recept

zloženie:

• mladí ľudia - 550 g;
• cibuľa - 250 g;
• mrkva - 250 g;
• paradajková pasta - 30 g;
• vavrínové listy - 1-2 kusy;
• petržlen zelené - na chuť;
• zelený špenát - na chuť;
• vyčistená voda;
• rastlinný rafinovaný olej;
• Korenie a korenisté byliny - podľa vkusu;
• mletá čierna paprika - podľa chuti;
• soľ - na chuť.

príprava

Príprava dušeného squashu začína prípravou zeleniny. Zbavíme cibuľu z lastúr, opláchneme studenou vodou a nakrájame na polkruhy. Omyté pasienky rezané ľubovoľnými kusmi a mrkva tenké plátky.

V hrnci, kazanke alebo hlbokej panvici zahrejte rastlinný olej a smažte cibuľu v ňom sedem minút. Potom uhoďte mrkvu a po dvoch minútach pridajte paradajkovú pastu a premiešajte. O minútu neskôr dali sme na pečivo, sezónu soľou, korením, koreninami a bylinkami, necháme listy vavríny a nalejeme trochu vody. Jedlo udržiavajte na miernom ohni pod vekom 30 minút. Na konci varenia hodíme nakrájanú čerstvú petržlenovú a špenátovú zeleninu.

Cukrovinky dusené s kuracím mäsom v multicrew

zloženie:

• kuracie prsia - 650 g;
• mladí ľudia - 550 g;
• cibuľa - 250 g;
• mrkva - 190 g;
• zemiaky - 350 g;
• sladká bulharská paprika - 150 g;
• rajčiny - 350 g;
• vavrínové listy - 1-2 kusy;
• čerstvé zeleniny - na chuť;
• strúhaný tvrdý syr - chuť;
• vyčistená voda;
• rastlinný rafinovaný olej;
• korenie - chuť;
• mletá čierna paprika - podľa chuti;
• soľ - na chuť.

príprava

Premyté, olúpané a nasekané hrnčekmi alebo slamkami mrkva a polovice krúžkov z cibule hnedej v oleji kapacitný multivark. Ak to chcete urobiť, v prístroji vyberte funkciu "Fry" alebo "Bake".

Zatiaľ čo sa zelenina rozširuje, umyjeme a sušíme kuracie prsia, nakrájame na malé kúsky a tiež ich dáme do mulčiparku a smažeme spolu so zeleninou.

Medzitým čistíme a nakrájame zemiaky, olúpané paradajky a bulharskú sladkú papriku a nakrájame plátky s náhodnými plátkami. Všetko posielame do misy prístroja, ochutnajeme soľou, korením, korením, hodíme listy z vavríny, nalejeme trochu vody a stoja tridsať minút, čím prepne multivark do režimu "Quenching".

Na konci varenia posypte misku čerstvými bylinkami a strúhaným syrom.