Kúpele na chudnutie

Naše telo je 60% vody, takže akýkoľvek kontakt s vodou prináša množstvo priaznivých účinkov: relaxáciu a tonizáciu, čistenie, liečenie a dokonca aj liečbu. V bláznivom rytme života máme v najlepšom prípade dostatok času na rannú a večernú sprchu (nezahŕňajúc kontakt s vodou pri umývaní riadu). Možno však na svete neexistuje žiadna žena, ktorá by nenašla čas na postup, ktorý by jej mohol pomôcť schudnúť, zbaviť sa celulitídy, zjemniť pleť a pod. Poďme kombinovať príjemné s užitočným a začať cestu k kráse s kúpeľmi pre chudnutie!


Soľ a sóda sú našimi najlepšími asistentmi

Po prvé, stojí za zmienku soľ a sóda-soľ kúpele. Pri kúpe so soľou na chudnutie je najlepšie použiť morskú soľ. Dávajte pozor na morskú soľ s rôznymi aditívami: aromatické, éterické, rôzne stopové prvky. Morská soľ účinne čistí našu pokožku mŕtvych buniek, posilňuje prietok krvi k pokožke, urýchľuje metabolické procesy, odstraňuje toxíny a upokojuje nervový systém. V prípade kúpeľa s morskou soľou by ste mali nalievať 0,5 kg soli do vody 35-37 ° C, postup by sa mal vykonať každý druhý deň, po každom desiatom slanom kúpeli by sa mala vykonať mesačná prestávka. Pre zvýšenie účinnosti je soľ kombinovaná s jedlom (200-300 g). Použitie kúpeľa s obsahom sódy a soli na zníženie hmotnosti pomôže aj vašim keratinizovaným labkám a podpätkám zmierniť a samozrejme znížiť vzhľad celulitídy, znížiť ich viditeľnosť alebo dokonca zbaviť sa strihov.

Aromaterapia + strata hmotnosti

Pridaná do soľných a sódových kúpeľov na chudnutie 5-6 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja, môžete po prvý krát relaxovať po dlhom pracovnom dni a získať silu počas celého budúceho týždňa až do víkendu! A ak si vyberiete citrusové oleje - pomaranč, grapefruity a citrón, potom urobte ďalší krok smerom k krásnej postave, pretože vlastnosti citrusových olejov sa už dlho používajú na boj proti celulitíde. Takže v prípade kúpeľa s éterickými olejmi na úbytok hmotnosti a anticelulitídny efekt sa odporúča predem zmiešať olej s hrstkou soli (to bude robiť bez nepríjemného mastného filmu na povrchu vody), nalejte do vody pri teplote nepresahujúcej 38 ° C, posaďte sa do hlbokej vody a pijte vo vode, čaj, 20 minút.

Kleopatrov kúpeľ

Jedna z najznámejších krás našej planéty a dodnes sa považuje za Kleopatru. V priebehu storočí prišiel k nám jeden recept na krásu - kúpeľ s medom a mliekom. To nie je len kúpeľ na znižovanie chuti, tento postup bude vaša pleť citlivá, ako novorodenca, vaše póry budú impregnované liečivými mikroživinami a že pokiaľ ide o nervový systém a stresový manažment, tu konkurenti nemôžu mať medovo-mliečne kúpele. Samozrejme, Kleopatra bola známa nielen svojou krásou, ale aj jej mysľou, ktorá ju podnietila, ako spravovať krajiny s jej krásou. Pre "Cleopatrov kúpeľ" potrebujeme 1 liter mlieka a 1 pohár medu. Mlieko sa zahreje, nevedie k varu a zmieša sa s medom, vylejeme túto zázračnú zmes do vody a my sa potopíme 10-15 minút.

Neznačiteľná lipa

Anticelulitídové kúpele môžu obsahovať aj kúpele s lipami a nielen kvety, ale aj kôra, listy a obličky. Hlavné vlastnosti, ktoré sú obdarené lipom - zvyšuje potenie, môžete bezpečne použiť na schudnutie a boj proti celulitíde, pretože s odberom odpadu a všetko zbytočné z tela. Vezmeme 300 g vápna suroviny a naliať 5 litrov vody, priveďte k varu, odstráňte z tepla a trvať 15 minút.

Pre všetky výhody kúpeľov nezabudnite, že ide len o dodatočné finančné prostriedky a hlavnou pomocou pri strate hmotnosti môže byť len fyzická aktivita a vyvážená strava. A kombinácia všetkých metód chudnutia vám prinesie nielen dlho očakávaný účinok, ale aj zvyknete si na zdravý životný štýl.