Červená paprika, napriek svojej špecifickej chuti, vám môže dokonale pomôcť v ťažkej hmote znižovania hmotnosti. Mnohí pôvodne nedôverili tomuto lieku, ale teraz o červenej paprike na chudnutie čoraz viac pozitívnych reakcií.
Výhody červenej papriky
Najdôležitejšou zložkou, ktorá nám umožňuje používať červenú papriku na chudnutie, je kapsaicín - špeciálna zložka v zložení, ktorá zapôsobila na úžasné liečivé vlastnosti.
Pozrime sa na zoznam užitočných vlastností pre riedenie, ktoré majú červenú papriku:
- Potláča chuť do jedla bez ohľadu na formu príjmu - prirodzenú formu alebo kapsulu;
- stimuluje termogenézu, tj zvyšuje telesnú teplotu a stimuluje spaľovanie tukov;
- urýchľuje metabolizmus a keď metabolizmus funguje na maximum, úbytok hmotnosti prebieha omnoho rýchlejšie;
- zvýšený smäd - to je dôležité pre tých, ktorí nepijú 2 litre vody denne. Je to kvôli chronickej dehydratácii, že naše telo často nemôže účinne schudnúť; Okrem toho ľudia, ktorí pijú veľa, jedia oveľa menej ako tí, ktorí pijú malú vodu.
Všetky tieto vlastnosti robia červenú papriku vynikajúcim asistentom pri strate hmotnosti. Okrem toho môže byť použitá na boj proti výkrmu mnohými spôsobmi.
Ako používať červenú papriku na chudnutie?
Existuje niekoľko spôsobov, ako schudnúť s červeným korením, a budeme sa pozrieť na ne. Nezabudnite, že môžu byť úspešne kombinované navzájom.
- Požitie . Môžete užívať 0,5 - 1,0 ml tinktúry červenej papriky alebo kapsuly (800 mg) trikrát denne pred jedlom. To všetko je možné zakúpiť v lekárni.
- Príprava na príjem v domácnosti . Zmiešajte lyžicu mletého korenia v pohári vriacej vody, nechajte variť 10 minút, troch čajových lyžičiek denne a umyte pohárom vody.
- Zahalte červenou paprikou . Zmiešajte 3 lyžičky korenia s medom, aplikujte na problémové oblasti a obalte potravinový film na 2-3 vrstvy. Môžete strieľať v priebehu 30-40 minút (alebo skôr, ak to spálí zle). Tento postup umožňuje použitie
červená paprika proti celulitíde. - Baliaca jednotka 3 v 1 . Zmiešajte mletej škorice, zázvoru a červeného korenia (na čajovej lyžičke) s 2-3 lyžicami medu, pridajte 3-5 kvapiek nerafinovaného oleja. Aplikujte na problémové oblasti, obalte fóliou, ležte pod prikrývkou po dobu 40-50 minút. Táto metóda dokonale podporuje chudnutie, zbavuje sa celulitídy a tonizuje pokožku.
Stojí za zmienku, že nie každý si môže dovoliť užívať červené capsicum a ak máte problémy s vnútornými orgánmi, je lepšie konzultovať s lekárom - aspoň v jednej z bezplatných on-line konzultácií.