Skladby Stasu Mikhailov si podmanili milióny ženských sŕdc, ale keď sa spevák zbavil nadváhy , počet fanúšikov sa zvýšil. Dnes, na internete, môžete vidieť veľa reklamy, kde ponúkajú kúpiť zázračné drogy, ktoré používa spevák, aby sa dostali do tvaru, ale v skutočnosti je to len podvod, ktorý zarobí dobré peniaze. Straty Stas Mikhailov nezakrývajú informácie o tom, ako sa mu podarilo zbaviť sa nadbytočných libier a ako by to mohlo vyzerať, ale pomohli mu správna výživa a šport. Hneď by som chcel povedať, že výsledok slávneho umelca je vysoký a je 13 kg.
Ako Stas Michailov schudne?
Prvá vec, ktorú spevák urobil, bolo prestať piť alkohol. Dietetici jednohlasne tvrdia, že alkoholické nápoje sú hlavnými protivníkmi štíhlej postavy. Po prvé, je to kvôli vysokej kalorickej hodnote, napríklad 100 g koňaku obsahuje 240 kcal. Po druhé alkohol vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele, čo vedie k vzniku opuchov a zhoršenia metabolizmu. Dnes je obľúbeným nápojom speváka čaj s citrónom.
Hovoriac o tom, prečo Stas Michailov stratil váhu, chcel by som poukázať na to, že väčšina hviezd nepoužíva pôst a iné kritické metódy straty hmotnosti, pretože negatívne ovplyvňujú vzhľad a zbavujú energiu. Mikhailov nebol výnimkou a vybral vyváženú stravu. Táto metóda straty hmotnosti môže postupne strácať váhu av budúcnosti je ľahké udržať výsledok.
Zistenie, prečo Stas Michailov stratil váhu, je potrebné povedať, že si vybral čerstvé bobuľovité ovocie ako základ stravovania. Takýto variant chudnutia môže byť nazývaný nákladný, pretože je ťažké, aby si jednoduchá osoba dovolila mať čerstvé ovocie po celý rok. Mikhailov si osobitne objednáva dáta, čučoriedky, jahody, čerešne atď. Okrem toho má vo svojej strave. Predtým, než Stas vstúpi do postele, nutne pije fľašu kefíru. Kategória zakázaných potravín zahŕňa: všetky druhy sladkostí a buniek, mastné, údené a solené. Ďalšou dôležitou súčasťou úspechu speváka je pravidelná fyzická aktivita. Mikhailov sa zaoberá telocvičňou a keď to nie je možné, jednoducho pumpuje tlač. Nezabudnite na udržiavanie rovnováhy vody, čo je veľmi dôležité pre proces straty hmotnosti. Každý deň by ste mali vypiť aspoň 2 litre vody.