Lekári hovoria, že toto bobule pomáha obnoviť telo po rôznych ochoreniach a dokonca po operácii. Budeme hovoriť o užitočnosti bobule a látok, ktoré obsahuje.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie bobule irgi
Toto sourish bobule obsahuje iba sacharidy, nemá tuky ani bielkoviny, preto by mali byť starostlivo konzumované tým, ktorí dodržiavajú plán s nízkym obsahom uhľovodíkov. Hlavnou výhodou plodov je, že má veľa vitamínu C a pektínu, a tak pomáha obnoviť imunitný systém, odstrániť toxíny a dokonca aj ťažké kovy z tela. Pektíny znižujú hladinu cholesterolu v krvi, posilňujú srdcové svaly a pomáhajú zvyšovať a udržiavať elasticitu stien krvných ciev.
Vysoký obsah antioxidantov v tomto bobule je vynikajúci
Užitočné vlastnosti plodov irgi pre deti a dospelých sú tiež v tom, že obsahuje triesloviny a kyselinu jablčnú. Obe tieto zložky sú nevyhnutné pre ľudské telo, pretože pomáhajú posilňovať všetky jeho systémy, normalizujú tráviace a metabolické procesy. Dokonca aj malá časť plodov pomáha zmierniť chronickú zápchu alebo zvýšenú produkciu plynu , a to tak u detí, ako aj u dospelých.
Keď hovoríme o kontraindikáciách, treba poznamenať, že toto bobule sa neodporúča ľuďom s nízkym krvným tlakom, pretože má schopnosť ešte viac znížiť ich krvný tlak. S opatrnosťou by ste ju mali používať a alergie, môžu vyvinúť žihľavku alebo iné podobné reakcie.