Plsťová čerešňa je jedným z druhov čerešní a ovocie stromu vo svojich vlastnostiach je podobné vlastnostiam bežnej čerešne. Odber úrody sa zvyčajne odohráva koncom júna alebo začiatkom mája v závislosti od regiónu a poveternostných podmienok. Čím menej času uplynul od zhromažďovania bobúľ pred jedlom, tým viac užitočných vlastností, ktoré zachováva.
Čo je užitočné pre cítite čerešne?
Mnohí sa zaujímajú o to, či je cítiť čerešňa užitočná. Nepochybne je to bobule vynikajúci zdroj vitamínov a minerálov, čo znamená, že má obnovujúci účinok. Najväčší prínos, ktorý prinesie telo v prípade, že je v jeho čerstvej forme.
Okrem toho sú užitočné vlastnosti plsti čerešne nasledovné:
- posilnenie krvných ciev a kapilár, priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém;
- aktivácia procesov trávenia;
- zlepšenie intestinálnej motility;
- bojovať s aterosklerózou;
- zlepšenie krvného zloženia a najmä zvýšenie hemoglobínu;
- zníženie krvného tlaku;
- prevencia infarktu a mozgovej príhody;
- bojuje s deficitom vitamínov vďaka vysokému obsahu vitamínov B, C, PP a R v plodovej čerešni.
Rovnako ako akékoľvek bobule, plsť čerešňa oplýva užitočnými látkami. Obsahuje užitočné kyseliny, triesloviny, prírodné cukry a pektíny. Bobule sú veľmi bohaté na vitamín C, preto sa odporúčajú používať na posilnenie a udržiavanie imunitného systému.
100 g plodov má 52 kalórií, takže toto bobule môže byť nazývané vynikajúcim diétnym dezertom. V zložení bobule obsahuje 0,8 g bielkovín, 0,2 g tuku a 10,6 g sacharidov.
Plsťou v tehotenstve
Budúce matky musia obmedziť používanie mnohých výrobkov, ale pocítili, že čerešňa môže byť zahrnutá do stravy bez individuálnej neznášanlivosti alebo alergie. Môže sa použiť aj pri gastritíde, vredoch a kameňoch v pečeni a obličkách. Avšak, rovnako ako všetky druhy ovocia a bobúľ by mali byť čerešne zahrnuté do stravy až v prvej polovici
Výhody a poškodenie plodovej čerešne
Plsťová čerešňa má veľmi mierne vlastnosti a prakticky nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou alergií a individuálnej neznášanlivosti. Je povolené používať aj tých, ktorí trpia miernym diabetom.
Zneškodniť takéto bobule môže spôsobiť iba tým, ktorí ho používajú vo veľkých množstvách spolu s kosťami - obsahujú látku, ktorá sa počas trávenia rozpadá na kyselinu kyanovodíkovú, ktorá sa považuje za jedovatú látku. Pri miernej konzumácii potravín však čerešňa nepredstavuje žiadnu hrozbu pre zdravie.