Obrovský počet žien sníva o tom, že bude môcť používať svoje obľúbené sladkosti a nebudú mať váhu ani dokonca schudnúť. Keďže čokoláda má prospešné vlastnosti, má napríklad priaznivý účinok na srdce a je vynikajúcim antidepresívom, môže sa použiť aj na chudnutie?
Môžem jesť čokoládu pri strate hmotnosti?
Odborníci na výživu hovoria, že ak sa budete pozerať na svoju postavu, použite tento dezert v obmedzenom počte a iba 70% obsahu kakaových bôbov. K dnešnému dňu existujú špeciálne diéty na čokoládu, ktoré vám umožňujú zbaviť sa niekoľkých kilogramov.
Dnes na mnohých stránkach môžete vidieť správy, ktoré inzerujú čokoládu na chudnutie s lingzhi. Výrobcovia tvrdia, že táto potravina znižuje chuť do jedla a zvyšuje rýchlosť metabolizmu . Okrem toho zloženie čokolády obsahuje antioxidanty, ktoré účinne bojujú proti celulitíde. Aj keď výrobcovia a presvedčiť o prirodzenosti výrobku, ale napriek tomu sa týka potravinových doplnkov, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné dôsledky, napríklad bolesť brucha, hnačka, atď Preto predtým, ako použijete túto čokoládu na stratu hmotnosti, dôkladne premýšľajte nad tým, či stojí za to veriť reklame alebo že zdravie je ešte dôležitejšie.
Nebojte sa, pretože stále máte možnosť využiť váš obľúbený dezert na chudnutie - horúcu čokoládu . Napríklad takýto nápoj je zahrnutý v schválených výrobkoch v strave Ducane. Ale to neplatí pre horúcu čokoládu, ktorá sa predáva v obchode,
zloženie:
- mlieko s nízkym obsahom tuku - 1 kus;
- kakaový prášok - 1 čajová lyžička;
- nízkotučné suché mlieko - 1 polievková lyžica. lyžice;
- sladidlo.
Príprava:
Najprv musíte zmiešať kakao a sušené mlieko a potom postupne kombinovať s tekutým mliekom. Potom dajte nápoj na minútu v mikrovlnnej rúre a potom ho premiešajte s cukrom náhradou a opäť v mikrovlnnej rúre na minútu. Je dôležité kontrolovať, či mlieko nie je varené.