Chutné čerešne bobule - obľúbená od detskej pochúťky. Mnohí vedia, že obsahuje veľké množstvo vitamínov, ale otázkou je, čo ešte je užitočné pre čerešne, nie každý môže odpovedať. Ale pre túto rastlinu je veľa cenných vlastností.
Zloženie a užitočné vlastnosti čerešní
Paniky ako čerešne pre skutočnosť, že je možné ich zozbierať na budúce použitie rôznymi spôsobmi: variť džem, kompoty, džemy, múčniky a džemy. Bobule môžu byť jednoducho sušené alebo zmrazené, potom si zachovajú väčšinu živín. V prvom rade vitamíny: vitamíny C, A, PP, H, B. Okrem toho čerešne obsahujú pektíny, ovocný cukor, cenné kyseliny a stopové prvky: horčík, draslík, sodík , jód, fluór atď. enzýmy a anthocidy.
Na otázku, ako užitočné čerešne pre telo, experti reagujú, že ide o univerzálny vitamínový prípravok a biologicky aktívne látky. Okrem toho má antiseptický účinok, zlepšuje kardiovaskulárny systém, znižuje riziko vzniku rakoviny, spomaľuje starnutie tela, odstraňuje prebytočnú tekutinu a znižuje opuch. Čerešňová šťava tiež optimalizuje funkciu gastrointestinálneho traktu, zvyšuje hladinu hemoglobínu.
Čo je užitočné pre ženy?
Užitočné vlastnosti cherry bobúľ ho robia nepostrádateľným produktom v ponuke krásnej polovice ľudstva. Je potrebné počas tehotenstva, pretože je zdrojom kyseliny listovej . Tiež bobule pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi menopauzy. A čerešňa je skvelý kozmetický prostriedok - môže byť použitý na prípravu domácich kožných masiek, krov, vlasových výplachov. Táto sladká pochúťka môžu používať tí, ktorí chcú schudnúť, pretože čerešňa obsahuje iba 52 kcal na 100 gramov.