V obchodoch so spodnými bielizňami nájdete špeciálne ťahové modely, ktoré okamžite vytvárajú atraktívnu, dokonalšiu siluetu. Niektoré spoločnosti umiestňujú svoje výrobky ako hubené spodné prádlo . Z tohto článku zistíte, aký je prínos a škodu z toho, a tiež, či takéto spodné prádlo prispieva k úbytku hmotnosti.
Ťahanie bielizne vám pomôže schudnúť?
Zvážte proces náboru a zníženie telesnej hmotnosti je veľmi zjednodušujúce, aby ste pochopili, či pomáha sťahovať váhu pri šití spodnej bielizne. Ľudské telo spotrebuje určité množstvo energie denne - dýchanie, palpitácie, hematopoézu, metabolické procesy, pohyby a duševnú činnosť. Energia sa meria v kalóriách a jej potrebné množstvo sa môže vypočítať na základe hmotnosti, výšky, veku a typu tela. Pre ženy so sedavým životným štýlom je to zvyčajne 1200 - 1600 kalórií za deň, u mužov - okolo 2000-2500.
Ak osoba s jedlom dostane viac energie (kalórií), ako je to potrebné pre život, je nútený ju preniesť do tukových buniek a dať ju do tela - to je zásoba v prípade hladových časov. A preto, ak energia s jedlom prichádza menej, ako je potrebné, telo začne používať tukové zásoby, prečo sa rýchlo roztopia a človek sa stáva tenkým.
Preto záver: chudnúť, musíte buď zvýšiť spotrebu energie (to pomôže urobiť šport), alebo znížiť jeho príjem (to je správna výživa). Najlepšie výsledky sa dosiahnu kombináciou týchto techník.
A teraz si myslíte, že ťahá šaty pomoc? Neprináša dodatočné zaťaženie a nevyžaduje dodatočnú spotrebu energie. Nesmie v žiadnom prípade narúšať vstrebávanie tučných, sladkých, múčnikových potravín, ktoré sa najčastejšie stali "odbitnými" kalóriami. Účinok straty hmotnosti je zrejmý.
V skutočnosti existuje malý nepriamy prínos. Ak si vyberiete modely, ktoré ťahajú váš žalúdok, kvôli tesnosti v takom oblečení, môžete jesť menšie porcie ako zvyčajne. Môže vám pomôcť trochu ovládať a nie prejedať. To sa však sotva dá nazvať metódou straty hmotnosti - hlavnou úlohou je stále správna výživa a šport.
Čo môže byť užitočné pri ťahaní spodnej bielizne?
Ak si vyberiete modely, v ktorých je veľké percento prírodných tkanín, je možné získať pre toto číslo rad výhod:
- vizuálne vyzeráte štíhle a atraktívne;
- prebytočné záhyby zmiznú, telo zarovná;
- zmiznú strany a brucho;
- existuje možnosť prispôsobiť tvar prsníka;
- takéto spodné prádlo je nepodstatné v oblečení;
- pomáha dosiahnuť atraktívnu postavu, aj keď ste stále v procese straty hmotnosti.
To všetko však má čisto kozmetický účinok. Pravidelné nosenie takejto bielizne pôsobí na princíp korzety a núti telo rozložiť tukové usadeniny. Ak každý deň nosíte pás na utiahnutie brucha, záhyb na ňom po niekoľkých mesiacoch zmizne - presnejšie, ide do bokov, čo je viac zaoblené a atraktívne proti pasu. Týmto spôsobom sa používali stále krásne ženy 19. storočia.
Je ťahanie oblečenia škodlivé?
Zvážte poškodenie ťahania oblečenia, ktoré je potrebné vziať do úvahy. Stojí za zmienku, že prípady na jedno použitie (pod šaty pre udalosti) pravdepodobne nepoškodia, ale pravidelná ponožka môže spôsobiť nežiaduce účinky:
- Šortky - obleky narušujú krvný obeh v panvových orgánoch, čo môže spôsobiť problémy
orgány žien; - takéto plátno je kontraindikované u tehotných žien;
- Nenoste obleky pre tých, ktorí trpia plynatosťou alebo chorobou čriev;
- ak si vyberiete silne uťahujúci model hrudníka, spôsobí to ťažkosti s dýchaním, hladom v kyslíku a v dôsledku nevoľnosti, závratov, migrény alebo mdloby;
- pretože sprísnenie vnútorných orgánov nemusí byť dostatočne zásobované krvou, čo spôsobuje porušenie ich funkcií.
Vo všetkých veciach je dôležité poznať toto opatrenie. Ak sa rozhodnete použiť ťahanie spodnej bielizne, nezabudnite si vybrať svoju veľkosť a nosiť ju len pravidelne.