Jazyk tela je kódovaná správa o tom, ako človek cíti, v akom stave je. Znalosť základov neverbálnej komunikácie vám pomôže lepšie spoznať seba, svojho spoločníka a psychológov naladiť sa na svojho klienta, čo pomáha budovať dôveru.
Čo znamená reč tela?
Jazyk tela je psychológia, pretože táto prírodná veda prikladá tomuto fenoménu veľký význam. Počas vývoja ľudstva sa jazyk tela menil v závislosti od etnózy, ale mnohé gestá a výrazy tváre sú spoločné pre ľudí z celého sveta. Aký je názov jazyka tela? Psychológovia dali tomuto javu meno - neverbálnu komunikáciu. Jazyk tela je prenos informácií prostredníctvom neverbálnych znakov: gestá, výrazy tváre, chôdza.
Rozdiel medzi jazykom tela a slovným jazykom
Neverbálny jazyk tela je čestný a otvorený jazyk, je ťažké ho pretvoriť naplno a ak jednoduchý človek s minimálnymi znalosťami nemusí spozorovať trik, nedostatok synchronizácie nezostane špecialista. Rozdiel medzi systémom neverbálnych znakov a verbálnym znakom:
- Reč tela a gestá sú staršie.
- Slovná komunikácia používa zvuk, reč a neverbálna komunikácia obsahuje bohaté spektrum a zahŕňa:
- výrazy tváre;
- gestá;
- pantomíma ;
- vizuálny kontakt;
- kvílenie;
- tonality, timbu, hlasového rozsahu (paralinguistika);
- pauzy v rozhovore, smiech, plač (extralingvistika).
Telový jazyk a gestá - psychológia
Jazyk tela a gestá sú prijímané psychológmi, špecialistami NLP zameranými na neverbálne informácie pochádzajúce od človeka "čítať" osobu ako kartu. Slávna cigánska hypnóza a prekvapujúce predpovede sú založené na skutočnosti, že Rómovia sú majstri čítania jazyka tela. Tento druh vedomostí je potrebný pre každého človeka, ktorý sa usiluje o poznanie seba i druhých, čo môže pomôcť vyhnúť sa chybám, "osvetliť" veľa vecí.
Pravidlá interpretácie jazyka tela
Čo nám hovorí reč tela? O mnohých veciach, ale musíte mať na pamäti, že vytiahnutie nejakej póze, gesto, napodobňovanie výrazu z celkového kontextu nemôže vytvoriť skutočný dojem, bude tu niečo "o". Existujú pravidlá čítania jazyka tela:
- Vek človeka, povolania, postavenia im imponuje do jazyka tela - dieťa má málo gest, viac mimických prejavov, u dospelého človeka, gestácia je veľmi rozvinutá.
- Veľká gestikulácia alebo nedostatok nie vždy znamená, že osoba je príliš emotívna alebo naopak studená. Vysoko vzdelaní ľudia s veľkou slovnou zásobou nepotrebujú nadmerné gestikulácie, aby sa vyjadrili, aby mohli v bohatej reči emocionálne vidieť ľahostajnosť, ale to nie je vždy prípad.
- Plná kongruencia reči, výrazov tváre, postojov, gest - nedostatok synchronicity naznačuje, že človek, niečo, čo sa skrýva, nechce vystaviť, leží.
Jazyk tela - postoje
Neverbálna komunikácia odhaľuje človeku lepšie ako slovný tlmočník, komunikuje s ostatnými, naše podvedomie oveľa rýchlejšie získava osobné údaje, ale nie vždy to je monitorované vedomím, pretože veľa ľudí pozná pocit, keď niečo ako dobrá osoba, s ktorou sa dialo dialóg, ale niečo tam je odpudivé alebo nevhodné - to všetko preto, že podvedomie si uvedomilo, čo si myslela nevšimla. Vedomým štúdiom prvkov neverbálnej komunikácie je možné interpretovať osobnosť človeka.
Význam postavenia osoby vo vesmíre:
- hlava je "zapustená" do otvorených dlaní, lakte sú na stole - jazyk tela dievčaťa, ktorý chce vidieť muž v miestnosti, chce vyzerať atraktívnejšie;
- prekríženie rúk na hrudi "praclík" - oplotenie, introvertovanie, prejav neistoty;
- cowering - osoba v stave ochrany;
- späť k partnerovi - neochota komunikovať;
- ruka podopierala bradu - nuda, nedostatok záujmu;
- hlava je naklonená k partnerovi - cíti úprimný záujem o rozhovor.
Reč tela - výrazy tváre
Ako pochopiť jazyk tela, niekedy je veľmi dôležité získať spoľahlivé informácie o osobe, môžete ju vylepšiť tak, aby nikto nepochytil po úprimnosti rečníka, ale nezabudnite, že telo "žije" vo svojom rytme a veľmi jasne ukazuje skutočný stav človeka. Čo dokazuje výrazy tváre:
- oči sú široko otvorené, obočie sa natiahne smerom nahor a rohy pery majú tendenciu klesať - človek je prekvapený;
- zúžené oči, pery tesne stlačené - znak hnevu;
- vyhynuté oko, obočie sa spája, hlava sa znižuje - smútok, žiaľ spotrebuje človeka;
- úsmev na jednom konci pier - úsmev, nevera;
- úsmev s vlastnými perami bez postihnutia očí - nepríjemnosť.
Jazyk tela - pohyby
Reč tela a telo sú veľmi zaujímavé pozorovať v dynamike - vie to veľa o veciach. Prvky jazyka tela, interpretácia pohybov:
- hra s palcami, túžba potiahnuť ich do vrecka saká alebo nohavíc - tak často robia muži, keď chcú ukázať svoju nadradenosť, znamenie sexuálnej agresie, arogancie;
- dotýkanie sa seba, zdobenie - úzkosť, neistota, pokúšanie sa upokojiť;
- pohľadom na hodiny, mobilný telefón, základy - nuda, netrpezlivosť, túžba odísť;
- trenie očí hovorí o únave;
- hladenie brady - sústredenie, premýšľanie o niečom;
- okraj dlaní je "rezanie" pohyby - netrpezlivosť, agresia.
Reč tela v tanci
V tanci, pretože nikde nie je jazyk duše a telo prejavujúce štát. Od dávnych čias samotný tanec obsahoval to, že bolo zakázané hovoriť a bolo možné zakódovať posolstvo vo forme pohybov tela. Veľmi živo preukazujú bohatú škálu emócií indických tancov, kde žena vyjadruje svoje pocity prostredníctvom tisícok mikromožníc s očami, rukami a otočením hlavy. Tanec to veľa povedať. Zástupcovia krásnej polovice ľudstva a mužov sa tiež často zaujímajú o otázku: ako rozpoznať jazyk tela v páre tanca a porozumieť partnerovi alebo partnerovi?
V tanci je "skrytý" jazyk tela:
- pokrúcť rukami, vytiahnutím prstov z rukoväte - signalizuje, že partner drží pevne ruku;
- ruka je vyberaná z ramena partnera pri blízkom kontakte - nepohodlie, potrebujete viac miesta, je dôležité uvoľniť objatie;
- orgán partnerského orgánu, aby sa usiloval o blízke objatie - túžbu byť bližším;
- pieseň skončila a kontakt pretrváva - je to ako byť s partnerom, chce ešte tancovať.
Jazyk a charakter tela
Knihy o jazyku tela sú napísané odborníkmi zaoberajúcimi sa výskumom ľudského správania, väčšinou psychológov, telesne orientovaných psychoterapeutov, NLP-ers - sú odborníkmi na neverbálny prejav osoby, ktorá hovorí, že jazyk tela je spojený so štátom, pocity v súčasnosti a niektoré predstavujú a mimikry sú prejavom charakteru.
Napríklad človek je neustále nespokojný s niečím, často podráždeným, charakteristickým výrazom tváre pre neho bude: redukcia obočia, dokonca vráska na čele sa tvorí, spodné rohy pery, tvár ako zamrznutá maska - tak charakter je vytlačený na tvár. Demonštruovaná pozícia: ramená spúšťané, ohnuté späť. Veselá osoba - jeho výraz tváre je otvorený: úprimný úsmev, ktorý sa natahuje "od ucha k uchu", ale snaží sa ohnúť do očí. Ramená sú otvorené, chrbát je rovný, vzhľad je laskavý a dokonca aj oči sa usmievajú.
Ženský jazyk tela
Všeobecný obraz neverbálneho jazyka je u mužov a žien, ktorý sa prejavuje v stresových situáciách, všetko je tu univerzálne. Špecifický jazyk ženského tela sa stáva, keď sa spravodlivý sex v zornom poli stretne s ňou atraktívnym mužom a potom sa telo rozpráva s ženskou sexualitou . Ako sa prejavuje:
- správanie sa stáva roztomilé alebo koketné (nie vždy);
- počas chôdze otriasne boky;
- hodí nohu na nohu - charakteristická pozícia;
- strelí jeho oči;
- mäkký vzhľad, oči lesk, žiaci rozšírené;
- hrá ušku v uchu, topánku na nohe;
- dotýka sa vlasov, prúdi pramienok na prst;
- dotýka sa náhodne;
- mierne odhaľuje časti tela (zdvihne rukáv, okraj sukne);
- často olizuje svoje pery, vyzerá v zrkadle.
Ako sa naučiť jazyk tela?
Pozorovanie je každodenná prax, ktorá pomôže vidieť, ako sa človek, okrem slov, postaví sám. Dokonca aj pri povrchnom pozorovaní môžete vidieť, že ženský jazyk tela a gestá sa odlišuje od mužského jazyka. Čo iné je dôležité? Bez toho, aby ste sa poznali, váš jazyk tela, je ťažké naučiť sa interpretovať ostatných - to všetko začína sebapoznaním. V budúcnosti, keď hovoríme s inými ľuďmi, stojí za to zamerať sa na neverbálne prejavy človeka: miesto vo vesmíre, úsmev, gesto.
Jazyk tela - knihy
Pre tých, ktorí sa vážne zaujímajú o to, ako sa človek prejavuje prostredníctvom telesných pohybov, výrazov tváre a gest, môže študovať príslušnú literatúru a začať pozorne sledovať ľudí. Jazyk tela a gestá - psychológia, knihy odporúčané na čítanie:
- " Reč tela ". ABC ľudského správania J. Rýchla. Kniha je zaujímavá pre sebapoznanie, môžete sledovať, ako telo reaguje na rôzne situácie, vidíte jeho "svorky", autor tiež prináša rozdiely v gestách rôznych národov, ktoré budú užitočné pre tých, ktorí radi cestujú do iných krajín.
- " Viem, o čom uvažujete. " D. Navarro. Autor knihy má dlhú prácu vo FBI a vie takmer všetko o ľudskom správaní. Veľká pozornosť sa venuje tomu, ako rozpoznať falošnosť prostredníctvom neverbálnej komunikácie.
- " Znakový jazyk. Ako čítať myšlienky bez slov. 49 jednoduchých pravidiel "O. Sergeeva. V rôznych situáciách sa človek prejavuje z rôznych uhlov a jeho telo hovorí výrečne o tom, čo je teraz jeho majiteľom. Slová, ktoré sú vyslovené, sú 20%, špička ľadovca, gestá a pohyby 80% - v nich celá pravda.
- " Reč tela pre vodcov " G.K. Kinsey. Pre tých, ktorí chcú rozvíjať dôveru v seba a vyvolávajú dôveru v svoje prostredie, ako sa správať v rozhovore, v spoločnosti, vidieť ostatných, aké osoby sú, je to najpredávanejšia kniha.
- " Nový jazyk gest ." Rozšírená verzia A. Pease, B. Pease. Autori knihy, slávni psychológovia pre 20-ročnú prax študovali veľa ľudí v veľmi odlišných situáciách, preto jazyk ľudského tela je už dlho tajomstvom.