Mnoho dievčat si je isté, že môžete použiť korekčné spodné prádlo na chudnutie . V skutočnosti takéto spodné prádlo ako dekoratívna kozmetika pre tvár, účinkujú len vtedy, keď sa používajú. Samozrejme, reklama hovorí opak, ale stojí za to veriť?
Nastaviteľné spodné prádlo na chudnutie
Ak sa logicky obraciate, okamžite sa stáva jasné, prečo nie je snáď chýbať váha pri jednoduchom používaní opravnej bielizne v plnom rozsahu. Nadmerná váha, s ktorou bojujete, je tukové usadeniny na vašom tele. Aby zmizli, je potrebné začať proces rozpadu tukov v tele - a to sa dosiahne jedným spôsobom: je potrebné dbať na to, aby sa kalórie, ktoré užívate s jedlom, stali menej než to, čo potrebujete na zabezpečenie životnej činnosti. Kalórie sú podmienené meranie energetických jednotiek, ktoré organizmus dostáva z potravy. Preto, aby ste schudnúť, musíte buď zvýšiť svoje výdavky, čo dávajú športu, alebo znížiť ich príjem, čo prináša správnu výživu alebo stravu.
Podľa odborníkov v oblasti chudnutia, žiadne korekčné spodná bielizeň, keramika alebo korenie, alebo iný, nie je schopný začať proces rozpadu tuku. To sa ešte viac prejaví, ak pochopíme princíp fungovania takýchto modelov.
Aká korektívna bielizeň je lepšia?
V skutočnosti žiadne korekčné spodné prádlo pre ženy nezohráva významnú úlohu pri strate hmotnosti. Okrem toho lekári dokázali, že nosenie takej bielizne celý deň môže byť veľmi nebezpečné pre vaše zdravie! Odporúča sa používať ho len v krátkych intervaloch.
Účinok sauny vás aktívne pota a stráca vlhkosť, čo naozaj z nejakej doby poskytne ilúziu o strate hmotnosti. Ale keďže osoba pozostáva z 80% vody, táto strata sa doplní už v prvých dňoch. Chudnutie týmto spôsobom je nemožné!
Vykurovacie oblečenie podľa výrobcov je určené na zlepšenie krvného obehu v tkanivách. Áno, tento efekt naozaj je, že to je len k zníženiu hmotnosti, to nemá čo robiť a jeho maximum je vyhladenie pokožky.
Ak však nosíte takéto spodné prádlo na tréning 2-3 krát týždenne, môžete skutočne zlepšiť výkon - to bude len o niečo ťažšie z dôvodu hojného potenia.
Mimochodom, pre šport, najpohodlnejšou možnosťou je kompresné spodné prádlo. Umožňuje vám udržať svaly a je ľahšie vykonávať aj vážne zaťaženie.
Existuje aj takzvané masážne spodné prádlo - je však zbytočné ho používať bez športu. Jeho masáž sa prejaví až v čase aktívneho športového tréningu. Toto nie je najúspešnejšia možnosť pre ľudí s citlivou pokožkou.
Korekčné spodné prádlo pre chudnutie: kontraindikácie
Existuje aj množstvo kontraindikácií,
- hypertenzia a dočasné zvýšenie tlaku;
- kŕčové žily (len špeciálne spodné prádlo je povolené na liečbu kŕčových žíl);
- akékoľvek zápalové procesy a ochorenia, najmä v "ženskej" sfére alebo v obličkách;
- poškodenie pokožky vrátane alergických reakcií (kvôli riziku množenia baktérií pri náplasti).
Aj keď používate špeciálne korekčné bielizeň na brucho a problémy, ktoré máte s pokožkou na nohách, používanie takýchto výrobkov sa neodporúča až do úplného zotavenia.