Chutné a veľmi šťavnaté ovocné slivky sú vynikajúcim diétnym produktom, ktorý navyše má dobré liečebné vlastnosti.
Aké je použitie slivky?
- Úžasný diuretikum, ktoré odstraňuje prebytočnú vodu a soľ z tela.
- Používanie slivky je neoceniteľné v tom, že existuje veľa vitamínov a užitočných mikroelementov.
- Odporúča sa používať s gastritídou, vredmi a anémiou.
- Slivka funguje ako ľahko preháňadlo , preto je užitočné jesť, ak máte zápchu. Dosť ráno pred jedlom jesť 12 ovocia.
- Pomáha odstrániť rádionuklidy a karcinogény z tela.
- Pozitívne ovplyvňuje nervový systém.
- Vďaka vitamínu P sa stav ciev zlepšuje a tlak sa normalizuje.
- Ďalšia pozitívna strana slivky na stratu hmotnosti - normalizuje množstvo cholesterolu v krvi.
Jednoduchá diéta
Ak chcete pochopiť, či môžete stratiť váhu zo slivky, pokúste sa použiť túto stravu: deň, ktorý potrebujete konzumovať nie viac ako 1200 kcal. Musíte jesť na poludňajšie občerstvenie 200 g tohto ovocia, a tak jesť po dobu 15 dní. Nebudete iba schudnúť, ale aj zlepšiť stav Vašej pokožky.
Nová metodológia
Dnes je čínska slivka na chudnutie veľmi populárna, ktorú možno kúpiť na internete podľa typu čaju so zázvorom alebo zelenou kávou. Obsahuje: zelenú slivku, prášok zeleného čaju a listy lotosu. Výrobcovia odporúčajú jesť to ľuďom, ktorí majú nadváhu, zápchu a obrovské množstvo toxínov v tele. Použiť ju potrebujete 1 ks. ráno a 1 večer. Tesne pred zakúpením takéhoto lieku sa uistite o jeho kvalite a poraďte sa so svojím lekárom.
Ďalšie možnosti stravovania
Množstvo chudnutia potrebné na chudnutie v tejto verzii by nemalo byť menšie ako 1 kg denne. Počas 4 dní takejto strave môžete stratiť až 3 kg nadváhy. Celkové množstvo ovocia je rozdelené na 5 jedál. Aj počas týchto dní musíte piť 2 litre kvapaliny, môže to byť nielen voda, ale aj zelený čaj bez cukru.
Táto možnosť je oveľa jednoduchšia ako jediná diéta. Môžete jesť všetko okrem: cukor, mastné, sladké a múky. Množstvo chleba a nemastných kyslých mliečnych výrobkov by sa malo obmedziť na minimum. Najlepšie je variť jedlo pre pár, v rúre alebo v guláši. Naposledy je možné jesť najneskôr do 19 hodín. Potom môžete piť vodu alebo slivkovú šťavu.