Je to rajčiaková šťava, ktorá zaujíma vedúce postavenie medzi rastlinnými a ovocnými nápojmi o obsah užitočných zložiek a následne o dostupnosť liečivých vlastností.
Zloženie a užitočné vlastnosti paradajkovej šťavy
Paradajková šťava obsahuje množstvo vitamínov: vitamín A , E, H, PP, skupina B, najmä v tomto nápoji s vitamínom C. Šťava je bohatá na minerály ako fosfor, draslík, zinok, železo, vápnik, kobalt, horčík, , pektín, škrob, vláknina, organické kyseliny, antioxidanty, mono- a disacharidy a ďalšie.
Ako užitočné je rajčiaková šťava?
- Obnovuje a reguluje metabolizmus.
- Podporuje fungovanie nervového systému.
- Je preventívna proti chorobám srdca.
- Pozitívne ovplyvňuje proces trávenia.
- Zabraňuje vývoju rakovinových buniek.
- Znižuje hladinu zlého cholesterolu.
- Zlepšuje stav krvných ciev.
- Znižuje očný tlak.
- Pomáha bojovať proti toxémii u tehotných žien.
- Posilňuje imunitný systém.
Výhody šťavy z rajčiaka pre ženy
Denná konzumácia paradajkovej šťavy môže priniesť hmatateľný prínos pre zdravie žien.
Po prvé, zloženie tohto nápoja je naplnené antioxidantmi, ktoré ovplyvňujú udržanie hladkosti a elasticity pokožky.
Po druhé, užitočnosť rajčiakovej šťavy tiež v prítomnosti serotonínu, táto látka ovplyvňuje nárast nálady, pomáha zbaviť sa depresií, ktoré sú často vystavené ženám.
Po tretie, rajčiaková šťava je veľmi užitočná pre budúce matky, pretože
Po štvrté, v rajčiakovej šťave len 19 kcal na 100 g, takže tie ženy, ktoré pijú tento nápoj každý deň, len zriedka obávajú svoju postavu. Vďaka tejto nízkej kalórii, tráveniu a schopnosti uspokojiť hlad po dlhú dobu je rajčiaková šťava vynikajúcim produktom, ktorý pomáha v boji proti nadváhe. Ak pravidelne zorganizujete sviatočné dni na rajčiakovej šťave, môžete posilniť imunitu a odhodiť pár kilogramov. Napríklad počas dňa piť iba rajčiakový džús, ale nie viac ako jeden a pol litra, alebo ak ste miláčik zeleniny, potom celý deň môžete jesť strava zeleninové šaláty a umyť ich paradajkovou šťavou.