Existuje veľa výživových techník, ktoré sa používajú na chudnutie, rýchle zotavenie a na čistenie tela. Ak chcete zlepšiť a pripraviť sa na operácie alebo diagnózu, ide o bezstrikovú diétu, ktorá má svoje vlastné pravidlá a funkcie.
Bezrakovinová strava - popis
Predložená technika sa týka terapeutickej výživy, ktorej úlohou je úplne vyčistiť tráviaci trakt a celé telo. Stáva sa to v krátkom čase. Stojí za to zistiť, aký účinok zo stratovej stravy stojí za čakanie:
- Zlepšuje celkovú pohodu tým, že pomáha cítiť svetlo. Po takejto strave sa zvyšuje pracovná kapacita mozgu.
- Môžete schudnúť a zbaviť sa nadýchnutia v dôsledku prebytočnej vody.
- Z tela sa uvoľňujú trosky, soli, toxíny a iné toxické látky.
- Existujú pozitívne zmeny v stave pokožky, vlasov a nechtov.
Po skončení stravy bez trosky je dôležité, aby ste sa z nej dostali, inak môžete poškodiť vaše zdravie. Je dôležité, aby ste do svojho menu postupne zavádzali 1-2 nové produkty a nie to viac krát 1-2 krát týždenne. Odporúča sa pokračovať v jedle niekoľkých jedál, piť veľa vody a nemiešať bielkoviny a sacharidy v jednej miske. Najlepším riešením je prechod na správnu výživu , vzdanie sa mastných, sladkých, slaných a iných škodlivých potravín.
Bez stravy pred kolonoskopiou
Pred vykonaním optického vyšetrenia hrubého čreva lekári odporúčajú, aby ste sedeli na strave. Cieľom potravinových obmedzení je pripraviť črevo na výskum s cieľom zlepšiť výsledky diagnózy a získať realistickejší obraz. Je dôležité vedieť, či ste pred kolonoskopiou pozorovali stravu bez trosky, čo môžete jesť. Po dobu 3-4 dní je potrebné úplne vylúčiť z menu čerstvé ovocie a zeleninu a tiež mäso. Najlepšie je v týchto dňoch najesť chudé bujóny a kaše, ktoré sú varené na vode, a piť minerálnu vodu a čaj. V predvečer večera pred postupom sa odporúča úplne prestať jesť.
Bezriziková strava pred irrigoskopiou
Röntgenové žiarenie sa môže vykonávať len s úplným čistením čreva. V tomto prípade výsledky bezgrajovej stravy, ktorá zahŕňa zahrnutie manny a ryže kaše, diétne odrody mäsa vo varenej forme, ľahké bujóny a kyslé mliečne výrobky, vajcia, kompót a čaj. Ak chcete vstúpiť do takej stravy, je 48 hodín pred zákrokom a ak je zápcha, potom 96 hodín. Vo večerných hodinách pred irrigoskopiou je možné jesť jedlo iba v tekutej forme.
Bez obsahu škvŕn pred ultrazvukom v brušnej dutine
Pre najpresnejší výsledok ultrazvuku sa odporúča odolať diéte, ktorej hlavným cieľom je znížiť tvorbu plynov v čreve. Naposledy môžete jesť najneskôr 6-8 hodín pred ultrazvukom. Nepoužívajte nasledujúce potraviny: čerstvá zelenina a ovocie, múka, tuky, strukoviny, sladkosti a mliečne výrobky, pretože spôsobujú nadmerné tvorbu plynu. Zostáva zistiť, čo zahŕňa bezbolestnú diétu, takže sa odporúča niekoľko dní na konzumáciu chudého mäsa, rýb a syrov, varených vajec a obilnín.
Pred štartom nepracujte bez trosiek
Pred chirurgickým zákrokom by mal pacient vykonať čistenie žalúdka a čriev. Bezbolestná strava by mala trvať týždeň, takže môžete minimalizovať riziko komplikácií a výskyt záchvatov zvracania a iných nepríjemných symptómov v dôsledku anestézie. 12 hodín pred chirurgickým zákrokom musíte prestať jesť a v prvej polovici dňa môžete opustiť mäso, varenú zeleninu, banány a kašu z bielej ryže. Odporúčaná strava a strava bez diéty po operácii, ktorá je dôležitá pre rýchle zotavenie tela.
Bezškrupiny - menu
Pri tejto metóde výživy si musíte vybrať nízkokalorické potraviny, ktoré sa ľahko trápi a absorbuje v tele. Je dôležité vedieť, čo sedí na strave bez diéty, čo môžete jesť a aké sú pravidlá:
- Je dôležité, aby ste prešli na rozdelené jedlo , to znamená, že počas dňa budete jesť v malých porciách a často. Hmotnosť jednej porcie by mala byť približne 300 g.
- Bezškrobová strava by mala trvať 3-7 dní.
- Zvýšte množstvo spotrebovanej vody, takže za deň musíte vypiť aspoň 1,5 litra. Pred každým jedlom sa uistite, že pijete 1 polievkovú lyžičku. voda.
- Bezbolestná strava, ktorej receptúry by mali byť jednoduché a málo zložky, pretože dobrý výsledok zakazuje miešanie rôznych druhov potravín, napríklad mäsa a obilnín.
- S povolením lekára vyplniť nedostatok tuku, každý deň stojí za to pridať lyžicu rastlinného oleja do misky.
- Povolené produkty by mali byť varené pre pár alebo varenie, ale smaženie je prísne zakázané.
Výrobky pre stravu bez trosky
Je dôležité vedieť, čo môže a malo by byť spotrebované na očistenie tela. Recepty na stravu bez trosky by mali obsahovať iba tieto produkty:
- obilniny : ryža, pohánka, klíčky z pšenice a šošovice;
- ovocie : jablká, broskyne ananásy a pomaranče;
- zelenina : kapusta, uhorky, paradajky, cibuľa, repa a mrkva;
- mäso a ryby : kura, králik, teľacie mäso, biele ryby, merlúzy a langusty;
- nápoje : zelený čaj, kompóty, džemy a čerstvé šťavy.
Bezrakovinová strava - menu na 3 dni
Ak zoberiete do úvahy všetky pravidlá a poznáte zoznam povolených produktov, môžete si sami vynechať menu. Ak chcete pochopiť, čo je s diétou s nízkym obsahom tukov, zvážte približné menu po dobu troch dní:
- Deň číslo 1 . V dopoludňajších hodinách je povolená časť hlávkového šalátu z kapusty a repy a popoludní - zeleninová polievka a varená hnedá ryža s želé. V ponuke večere nájdete parné ryby a šalátové listy.
- Deň číslo 2 . Na raňajky si môžete dať suflet z tvarohu a studeného zeleného čaju. Na obed pripravte 150 g vareného teľacieho mäsa a čerstvého džúsu. Večer jesť šalát a jablko.
- Deň číslo 3 . Ráno môžete mať banán a piť vodu a za druhú raňajku - jablko. Obedové menu obsahuje dva banány a večere - 400 g bobúľ.
Bezškrupina - strava - kontraindikácie
Existuje množstvo nevýhod tejto metódy prísnej výživy, ktoré nemožno prehliadnuť. Mnohí počas stravovania cítia slabosť a bolesť hlavy, pretože telo je podliehané uhľohydrátmi. Opisujúc nevýhody stravy bez trosky, stojí za zmienku, že počas jej dodržiavania bude nevyhnutné neustále trpieť hladom, pretože diéta je nízkokalorická. Lekári poukazujú na to, že tieto nevýhody sú normou, pretože signalizujú, že telo je čistiteľné. Kontraindikácie stravy trosky sú:
- individuálna intolerancia veľkého počtu povolených výrobkov;
- obdobie tehotenstva a dojčenia;
- Pooperačné obdobie a po vážnom ochorení.