Victoria Romanets je známym účastníkom televízneho projektu "Dom-2", ktorý má obrovský počet fanúšikov. Ľudia aktívne sledujú jej život, pričom si všimnú malé veci, ktoré sa stali dievčaťu. Nemohli si nevšimnúť, že v posledných mesiacoch sa Vika zbavila nadváhy a vyzerá skvele. V ten deň internet len vybuchol z otázok o tom, ako Vika Romanets z "Dom-2" stratil váhu.
Nemohol zarobiť peniaze na takúto agitáciu. Rýchlo spustili do internetovej "kačice", ako keby sa dievča dokázalo zbaviť nadváhy použitím kokteilu, ktorý obsahuje aktívne doplnky. V skutočnosti ide o podvod a ona sama na stránke sociálnej siete túto informáciu potvrdila.
Ako malá bola Vika Roman?
Dievča je aktívnym používateľom sociálnej siete a číta všetky pripomienky, ktoré jej odchádzajú. Mnohé kritiky týkajúce sa vzhľadu dievčaťa jej prinútili začať pracovať na seba, aby dosiahol dokonalosť. Po prvé, zistíme, koľko kilogramov Vika Romanetsky stratilo váhu, pretože pre mnohých bude určitým stimulom zopakovať úspech dievčaťa. S nárastom 157 cm v súčasnosti má účastník 57 kg a jej výsledok je mínus 13 kg. Mnohí, keď sa dozvedeli o tejto osobe, začali tvrdiť, že dievča padlo pod chirurgickým nožom, čím viac Vika opraveným spôsobom vyzeralo. Tieto informácie nemajú žiadne potvrdenia a Romanets sa ubezpečuje, že len správna výživa a šport pomohli jej dosiahnuť takéto výsledky.
Vďaka ktorému Victoria Romanets stratila svoju váhu:
- Denné menu by malo tvoriť iba užitočné produkty. Do tejto kategórie patria ovocie, zelenina, kyslé mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, chudé mäso, nízkotučné ryby, obilniny a zelenina.
- Raz a navždy je potrebné vylúčiť z strave mastné, údené, solené, rôzne sladkosti a pečivo.
- Romanet tiež stratil veľkú váhu kvôli pravidelnej fyzickej aktivite. Dievča hovorí, že je potrebné navštíviť chodbu každý druhý deň, alebo aspoň trénovať doma.
- Účastník projektu uprednostnil čiastočné jedlo, ktoré mu umožňuje nestratiť hlad. Okrem toho udržuje vysokú úroveň metabolizmu.
- Vika neje v noci, pretože telo je ťažké stráviť jedlo, a on jednoducho premenil na tuku, kazil postavu. Naposledy pred spaním môžete jesť najneskôr do 3 hodín.
- Veľký význam má udržiavanie rovnováhy vody v tele. Voda podporuje metabolizmus, ale pomáha aj utlmiť hlad. Dievča pije 2 litre denne.
- Napriek tomu, že projekt často hostí strany, dievča odmietla piť veľa alkoholu. Jediná vec, ktorú si môže dovoliť, je pohár bieleho suchého vína alebo ľahkého piva.
Vika rád variť, takže často mení menu, takže sa nudí a nechce jesť niečo zakázané. Je dôležité používať iba čerstvé a vysoko kvalitné výrobky, aby telo dostalo užitočné látky.
Rímska žena stratila váhu a pozorovala takýto denný menu:
- Raňajky: ovsená kaša varená na vode, s kúskami ovocia alebo bobúľ a ďalšia šálka zeleného čaju bez cukru a toastu. Je dôležité nepoužívať príliš sladké ovocie.
- Snack: niekoľko orechov.
- Obed: časť borska s nízkym obsahom tuku.
- Snack: jablko pečené v rúre.
- Večera: časť šalátu s morskými plodmi.
Podľa odborníkov na výživu Victoria Romantika úplne správne vybudovala stravu, takže jej úspech ich nespôsobuje žiadne pochybnosti.