Dojčenie je najlepší spôsob, ako prirodzene pestovať zdravé dieťa. S materským mliekom dostáva dieťa všetky potrebné živiny, hormóny a ochranné protilátky, ktoré riadia jeho harmonický vývoj. Jedná sa o najužitočnejšiu potravu pre vaše dieťa, ktorá neobsahuje baktérie, soli ťažkých kovov a alergény, na rozdiel od výrobkov z umelých detských potravín.
Ako sa vytvára materské mlieko od žien a odkiaľ?
Ženské prsia sú pomerne zložitým mechanizmom. Okrem tukového a svalového tkaniva existujú špeciálne bunky - vaky - alveoly, ktoré sa navzájom priľnú a vytvárajú zväzky. Z týchto buniek vstupuje mlieko do bradavky pozdĺž tubulov. A samotné mlieko sa vytvára v dôsledku pôsobenia reflexov a hormónov. Aj počas tehotenstva začína žena hormonálne zmeny, počas ktorých je prsia pripravená na výrobu materského mlieka. Zároveň sa začína rozvíjať a prsia sa zväčšujú. Po narodení dieťaťa klesá množstvo hormónov progesterónu a estrogénu a na druhej strane zvyšuje produkciu prolaktínu, ktorý stimuluje tvorbu mlieka v hrudi.
Zloženie materského mlieka
Hlavným základným prvkom materského mlieka je bežná voda a jej podiel je okolo 87%. To je dôvod, prečo s pediatrmi prirodzené kŕmenie neodporúča dodatočné dopaivátové dieťa, ale kvôli jeho biologicky aktívnym vlastnostiam je ľahko stráviteľné. Taktiež materské mlieko obsahuje približne 7% sacharidov, ktoré poskytujú tela dieťaťa energiu a pomáhajú pri procese asimilácie živín. Tuky, ktorých podiel je okolo 4%, prispievajú k štruktúre buniek vrátane buniek mozgu a centrálneho nervového systému. Materské mlieko vďaka prítomnosti 1% bielkovín v ňom podporuje imunitu dieťaťa a zabezpečuje jeho intenzívny rast a vývoj. Ďalšou dôležitou zložkou sú vitamíny a mikroelementy, vďaka ktorým organizmus dieťaťa vykazuje odolnosť proti infekciám.
Ako sa materské mlieko vyrába v prsníku ženy a čo prispieva k nej?
Existuje názor, že množstvo vyrobeného mlieka závisí od toho, koľko žena žerie, pije a odpočíva. Nepochybne sú to dôležité faktory ovplyvňujúce kvalitu materského mlieka, ale neovplyvňujú to, koľko je to. Produkcia hormónu prolaktín, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka, sa aktivuje, keď dieťa začne kojiť. A čím častejšie a dlhšie dáte dieťa do hrudníka, tým viac produkuje materské mlieko, alebo skôr presne tak, ako vaše dieťa potrebuje.
Chuť a farba materského mlieka
Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú chuť materského mlieka:
- diéta dojčiacej ženy - ak mladá matka má rád slané, korenené alebo údené jedlá, môže to mať vplyv na chuť materského mlieka;
- emocionálny a fyzický stav matky;
- používanie liekov;
- zlé návyky - určite fajčenie alebo pitie alkoholu ovplyvňuje nielen chuť mlieka, ale aj zdravie dieťaťa ako celku.
Nie je tajomstvom, že farba materského mlieka závisí od obsahu tuku. Okrem toho sa jeho zloženie mení v priebehu jedného kŕmenia. Spočiatku dieťa nasáva "predné" mlieko, ktoré je viac vodnaté, má modrastý odtieň a úplne uspokojuje drobky v nápoji. Ďalej dostane dieťa tzv. "Späť" mlieko, ktoré má vyšší obsah tuku, a preto je hustší a má bielu farbu. To zase spôsobuje, že dieťa cíti hlad.
Pamätajte, že na otázku, aké materské mlieko by malo byť, nie je žiadna odpoveď. A vaše mlieko je pre vaše dieťa najlepšie a najdôležitejšie na svete.
Čo robiť, ak nie je možné dojčenie
Ak kvôli okolnostiam, ktoré vaše dieťa stále potrebuje na doplnenie, je potrebné správne zvoliť zmes. V takýchto prípadoch odborníci odporúčajú zmes, ktorá je čo najbližšia materskému mlieku, aby sa dieťaťu nevyskytli metabolické poruchy, alergické reakcie, kožné a tráviace problémy. Bližšie ku zloženiu ľudského mlieka, prispôsobené zmesi na kozie mlieko s bielkovinou beta kazeínu, napríklad zlatý štandard pre detskú výživu - MD mil SP "Kozochka". Vďaka tejto zmesi dostane dieťa všetky potrebné látky, ktoré pomáhajú správne tvoriť a rozvíjať telo dieťaťa.