Ošetrovacia matka by mala jesť rozmanitosť. Pediatrom sa neodporúča dodržiavať prísnu diétu, s výnimkou prípadov, keď má dieťa silnú alergiu od narodenia alebo matka sama trpí neznášanlivosťou na určité potraviny. Niektoré produkty však musia byť konzumované opatrne. K týmto patria napríklad šampiňóny.
Šampiňóny s dojčením
Šampiňóny sú obľúbené huby, s ktorými môžete variť rôzne jedlá. Na druhej strane však každý vie, že huby sú pomerne ťažké jedlá, okrem toho, že môžu nahromadiť toxíny v pôde. To platí, ale toto pravidlo sa nevzťahuje na šampiňóny. Sú pestované v špeciálnych podmienkach a sú absolútne bezpečné pre dojčiacu matku z hľadiska otravy a iných problémov.
Avšak otázka, že huby sú naozaj slabo absorbované telom, zostáva otvorená. Preto sa musíte zamerať na svoje vlastné pocity. Ak ste zvyknutí jesť šampiňóny, môžete začať jesť znovu v priebehu 2-4 mesiacov po pôrode, čo sa týka rôznych dávok, šampiňóny do dojčiacich matiek môžu byť užitočné. V každom prípade by sa mali používať vo vriacom alebo dusenom stave a nesmú sa vyprážať ani nakladať.
Jediným obmedzením je, že nemôžu byť použité na akékoľvek problémy s pečeňou a žlčníkom, ale ak matka má takéto problémy, mala by o tom varovať ošetrujúci lekár. Okrem toho, ak zrazu zaznamenáte reakciu dieťaťa po jedle húb, potom by mali odložiť ich zavedenie do stravy, pravdepodobne po celú dobu dojčenia. Šampiňóny v laktácii môžu poskytnúť reakciu vo forme zvýšenej tvorby plynu a bolesti brucha.
Na otázku, či je možné kŕmiť huby, ošetrujúci pediatri reagujú inak. Niekto si myslí, že je lepšie ich zaradiť do stravy, niekto, že sa môžu bezpečne spotrebovať v malom množstve. Preto sa opatrne môžu používať hubové kŕmenie húb, ale s povinným sledovaním reakcie dieťaťa.