Je možné jesť paradajky pre dojčiacu matku novorodenca?
Stojí za zmienku, že v prvom mesiaci života by žena mala pozorne sledovať každodennú stravu. Alergény by mali byť úplne vylúčené.
V tejto chvíli by ste nemali konzumovať rajčiaky. Ide o to, že v ich zložení obsahujú veľké množstvo lykopénového pigmentu, ktorý v skutočnosti dáva tejto zelenine jasnú farbu a je silným alergénom.
Okrem toho je potrebné povedať, že samotná kôra rajčiakov prispieva k zintenzívneniu intestinálnej peristaltiky. Tento jav môže spôsobiť výskyt koliky u dieťaťa. Čiastočne a preto nie sú paradajky povolené pri kŕmení novorodenca.
Kedy môžete jesť paradajky počas dojčenia a na čo sú užitočné?
Táto zelenina obsahuje veľa užitočných zložiek, medzi ktorými je osobitné miesto obsadené vitamínmi a mikroelementmi. Na prvom mieste v rajčiakoch sú: vitamín A, PP, skupina B, K, E a samozrejme S. Medzi stopovými prvkami stojí za zmienku železo, zinok, sodík, draslík, meď, bór, horčík, fosfor a vápnik.
Obsiahnutý lykopén zabraňuje starnutiu buniek a znižuje riziko vzniku malígnych novotvarov v tele.
Napriek všetkej užitočnosti, rajčiaky s dojčením, najmä 1. a 2. mesiac, nemožno jesť. Táto žena môže obsahovať túto zeleninu vo svojej strave len vtedy, keď je dieťa staré 3 mesiace. Takéto pojmy sa nazývajú pediatri a odpovedajú na otázku matky o tom, či je možné jesť paradajky počas dojčenia novorodenca. To však neznamená, že hneď ako dieťa vyrastie, môže jesť tučné paradajky.
Je potrebné začať s polovicou malých paradajok. Jedzte to lepšie ráno a počas dňa, aby ste pozorovali nedostatok odozvy od malého tela. V prípadoch, keď sa vyrážky nevyskytujú pri spláchnutí kože u dieťaťa, môže matka postupne zvyšovať množstvo konzumovaných paradajok. V opačnom prípade so sčervenaním, vzhľadom na pľuzgiere a pupienky - treba konzultovať s lekárom.
Z tohto dôvodu je potrebné uviesť, že paradajky pre dojčiacu matku v prvom mesiaci po narodení dieťaťa sú zakázané. V žiadnom prípade by sa nemali používať ani v malých množstvách, pretože takéto experimenty môžu negatívne ovplyvniť zdravie omrviniek.