Je možné mať uhorku počas dojčenia?

Pred ženou, ktorá práve porodila dieťa, existuje veľa otázok týkajúcich sa výživy. Jeden z nich znie takto: môže uhorky byť dojčené, napokon, tak či onak, všetko, čo mamka jesla, môže ovplyvniť jej dieťa tým najlepším spôsobom.

Koľko ľudí, toľko názorov, ale počúva staršiu generáciu, niekedy sa zdá, že mladá matka potrebuje jesť len ovsené kôstky a zemiaky, ale výrobky, ktoré obsahujú plnohodnotný komplex vitamínov, sú kategoricky zakázané.

Spoznáme spolu, prečo nie je možné jesť uhorky počas dojčenia, alebo je to ďalšia nesprávna koncepcia a musia byť denne v strave?

Čerstvá uhorka pri dojčení novorodenca

Z celej zeleniny majú čerstvé krehké uhorky najnižší obsah kalórií, a preto sú vždy žiaduce v strave žien, ktoré chcú znížiť svoju hmotnosť a udržiavať si dobrú formu. Uhorky zlepšujú prácu srdca a obličiek a odstraňujú pýchu kvôli vysokému obsahu draslíka v kompozícii.

Vláknina (vláknina), obsiahnutá v uhorkách, pomáha pri zápche, ktorá je tak náchylná ženám po narodení dieťaťa kvôli reštrukturalizácii hormonálneho systému. Jód má priaznivý účinok na štítnu žľazu a vďaka širokej škále minerálov, medzi ktoré patrí fluorid, sodík, zinok, horčík a ďalšie, sa výrazne zlepšuje absorpcia bielkovín z potravy.

Ale existuje jeden "ale" - kvôli uhorkám, látky, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu vstupujú do mlieka. Mama si to nevšimne, ale novonarodené dieťa bude v nebezpečenstve a trpí bolestivou kolikou.

Ale akonáhle problémy s bruchom dieťaťa idú do recesie, a to sa stane asi 3-4 mesiace, mama môže zahrnúť do svojej stravy chutný a zdravý produkt. Do tej doby bude musieť trpieť kvôli zdraviu svojho dieťaťa.

Ale v zime je lepšie zdržať sa jesť uhorky, pretože sú najčastejšie dovezené, pestované v skleníku pomocou rôznych pesticídov. Ich prenikanie do zelených uhoriek je veľmi pravdepodobné, rovnako ako ich otravu. Čo povedať o dieťati, ktoré môže tiež prechádzať škodlivými zložkami mlieka a dokonca získať vážnu poruchu trávenia až po dysbakteriózu.

Čerstvá solené uhorky s dojčením

V letnom dni nie je nič lepšie slúžiť zelenine z vlastnej záhrady. A ľahko solené uhorky budú veľmi užitočné, najmä ak sú pestované s láskou, starostlivosťou o ruky. Ale je lepšie, aby mladá matka čakala s nimi 3-4 mesiace, aj keď táto zelenina obsahuje veľa užitočných látok, pretože, podobne ako čerstvé, pravdepodobne spôsobia bolestivé kŕče u malého dieťaťa.

Marinovaná a nakladaná uhorka pri dojčení

Žiadna nerešpektovaná milenka zanechá svoju rodinu na zimu bez plných políc s nálevom v pivnici. Najmladšia matka takýchto uhoriek počas dojčenia je prísne zakázaná, najmä počas prvých šiestich mesiacov.

Vzhľadom k tomu, v banke, okrem uhoriek, ako konzervačný prostriedok obsahuje veľké množstvo octu a soli - to nie je najlepšia voľba pre mamičky diétne jedlo. Takáto ochutnávka sa môže zmeniť na bolestivý výkrik dieťaťa, ktorého brucho veľmi citlivo reaguje na rôzne zmeny zloženia mlieka.

Dokonca väčšie poškodenie dieťaťa môže byť spôsobené ochranou s použitím kyseliny acetylsalicylovej, ktorú pridávajú konzervatívci moderné ženy v domácnosti. Možno by sa takáto metóda javila ako ideálna pre niekoho, ale nie len pre malé dieťa, ktorého experimenty so zdravím môžu byť veľmi zlé.

Počas obdobia aktívneho dojčenia, zatiaľ čo dieťa zatiaľ neprešlo na spoločný stôl, je lepšie, aby matka diverzifikovala menu s rôznymi šalátmi pomocou repy, mrkvy, papriky - všetko, čo organizmus malého dieťaťa nereaguje s opuchom, hnačkou a kolikou.