Nevoľnosť môže mať iba jedno vysvetlenie - mozog verí, že telo je otrávené a chce ho očistiť, čo vyvoláva zvracanie. A to je dôvod, prečo to mozog myslí a ako sme prišli k zvýšeniu obsahu jedov a toxínov v krvi - ešte treba pochopiť. Mimochodom, máme pre vás odpoveď na otázku, prečo vás zhoršuje hlad, aj keď sa mu nebude páčiť strata hmotnosti.
Hlad a nevoľnosť
Keď je telo nútené vyhladovať, začne rozdeľovať vlastné tkanivá, aby spĺňalo energetické požiadavky. Práve na tomto princípe funguje diéta. Rozkladá bielkoviny a tuky. Najaktívnejším procesom je rozklad tukov pre ich potreby, pretože zvláštnosť tukových buniek je výbornou vlastnosťou absorbovať a viazať jedy (preto by naša strava mala obsahovať tuky). Keď však hladujeme (diéty), štiepime tuky, uvoľňujeme toxíny, s ktorými sa predtým spájali.
Tu prejdeme k zjaveniu, pretože nás to zhoršuje hladom. Krv preteká toxínmi týchto rozložených tukov, toxíny prechádzajú krvou a do mozgu a dáva úplný poplach - je urgentné očistiť telo jedu. To je to, čo vás zhoršuje, a ak je nutkanie silné, musíte ísť do tela a "očistiť sa".
Preto sa začneme správať takmer ako anorexia pacienti - spôsobujú zvracanie, aby sa zbavili potravy, sme z nevoľnosti hladovať hladšie na strave.
Nauzea ráno
Ľudia sa často pýtajú, či je to z hladu, ktoré vás zhoršuje ráno. Dôvodom rannej nevoľnosti nauzey je nahromadenie žlče v žalúdku, ktoré dráždi jeho sliznicu, povzbudzuje nutkanie na zvracanie.
V zásade ide o pomerne normálny fenomén (v noci nie jete nič), hoci sa hovorí, že produkujete nadbytočné žlč.
Pitie sklenky vody ráno zmierni pocit nevoľnosti na chvíľu, ale napriek tomu sa odporúča mať raňajky.