Ak chcete odpovedať na otázku, ktorá bobule je najužitočnejšia, dokonca aj špecialista bude ťažké - každý má svoje vlastné vlastnosti a výhody. Je však stále možné identifikovať najbohatšie liečivé látky a vitamíny, tieto darčeky prírody.
Užitočné vlastnosti lesných a záhradných plodov
- Pestovanie v severných lesoch brusníc - zdroj unikátnych látok, medzi nimi organické kyseliny, katechíny, flavonoidy a ďalšie. Brusnice sú silné prírodné antibiotikum, nie je to nič, že nápoj z týchto bobúľ sa odporúča ako účinný prostriedok proti prechladnutiu. Brusnica je užitočná pri ochoreniach genitourinárnej oblasti, krehkosti kapilár, žalúdočných ochorení. Z času na čas sa brusnice nazývali "bobule mladosti" a už moderni vedci zistili, že počet antioxidantov presahuje veľa produktov.
- Lesné jahody boli ocenené aj v starovekom Grécku. Skladá sa zo železa, vitamínov skupiny B, kyseliny listovej a nikotínovej, rutínu. Odporúčame jahody na liečbu rôznych chorôb. Je užitočný pri ochoreniach nervového a obehového systému, pri problémoch so žalúdkom, pri urolitíze. Nezameniteľné jahody a posilnenie imunity .
- Maliny sú užitočné nielen pre bobule, ale aj pre ostatné časti rastliny. Bobule obsahujú horčík, zinok, železo, kyselinu listovú, vápnik a mnoho ďalších účinných látok. Najvhodnejšia malina pôsobí na štítnu žľazu, krvné cievy a ženský reprodukčný systém. Pre mužov sú tieto plody tiež užitočné - udržiavajú účinnosť na vysokej úrovni. S chladom, malinami dobre znižuje teplotu a odstraňuje toxíny potením.
- Čučoriedka pre vysoký obsah antioxidantov sa často nazýva kráľovná plodov. Vďaka pektínom, ktoré sú v ňom obsiahnuté, čučoriedky veľmi účinne čistia telo, vrátane rádionuklidov a solí ťažkých kovov. Okrem toho, čučoriedky posilňujú cievy, pomáhajú udržiavať zrak, posilňujú pamäť, spomaľujú starnutie buniek.
- Čierne ríbezle je jedným z uznávaných vodcov v obsahu vitamínu C. Je užitočné pre kyslé bobule v anémii, obličkových kameňoch, zápal močového mechúra, nachladnutie, krehkosť ciev, Alzheimerova choroba .
- Cherry je široko používaný v ľudovej medicíne od dávnych čias. Toto bobule obsahuje veľa draslíka, takže je indikovaný na použitie pri ochoreniach nervového systému. Čerešňa môže zastaviť krvácanie, stimulovať činnosť žalúdka a čriev, zastaviť vývoj onkológie.
Tí, ktorí sa pýtajú, aké plody sú užitočné pre pečeň, mali by ste vedieť, že toto hodnotenie je v čele s čučoriedkami . Je nevyhnutná pre hepatitídu, cholecystitídu, cholelitiázu. Okrem toho, pečeň je užitočná pre černice, červené a čierne chokeberry, viburnum, zimolez, hloh, dogrose, irgan, vtáčia čerešňa.