Ďalší liečebný prostriedok, ktorý nám prišiel z Tibetu - mliečne huby. Používa sa na liečbu mnohých ochorení a chudnutie. Mliečne huby, ktorých prospech a škodu je príčinou sporov, je prirodzené antibiotikum, ktoré má schopnosť očistiť telo škodlivých látok a produktov rozkladu. Vonkajšie vyzerá ako látka bielej farby, ktorá sa formuje do guľôčok s priemerom od 40 do 77 mm. Na svojom základe je pripravený jogurt , ktorý mnohými charakteristikami prevyšuje nápoj ponúkaný modernými výrobcami. Keďže mliečna huba sa každý deň stáva čoraz populárnejšou, rozhodli sme sa pochopiť jej vlastnosti a kontraindikácie.
Je užitočné mlieko alebo mliečne výrobky?
Jeho hlavnou činnosťou je schopnosť čistiť telo rôznych druhov mikróbov a toxínov, ktoré sa hromadia v tele dlhú dobu. Mnohí vedci sú si istí, že hlavnou príčinou chorôb - procesy rozpadu, s ktorými bojujú aj mliečne huby. Odstraňuje ťažké kovy z tela, čistí cievy, normalizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Ďalšou významnou vlastnosťou tibetskej mliečnej huby je možnosť zvýšiť potenciu a zbaviť sa drozdov. Pozitívne ovplyvňuje hubu na pokožke rúk a tváre. Pôsobí ako omladzujúci a bieliaci prostriedok, takže sa môže používať v domácej kozmetike. Je tiež potrebné poznamenať účinok výrobku na prácu nervového systému. Pri pravidelnom používaní sa môžete zbaviť nespavosti, bolesti hlavy, únavy a dokonca depresie.
Môžete použiť tibetské mliečne huby a chudnutie, a napriek tomu pomôže znížiť vzhľad celulitídy. Vedie aktívny boj s prebytočným tukom a tiež normalizuje metabolizmus v tele. Tibetská huba zlepšuje tráviaci systém a proces trávenia ďalších potravín.
Ďalšou dôležitou informáciou je obsah kalórií kefír, varený na základe mliečnej huby. Energetická hodnota takéhoto nápoja je nízka a dosahuje len 43 kcal na 100 g. Nezabudnite, že kyslé mliečne výrobky, ktoré sa vyrábajú na základe huby, pôsobia ako "panikle" na čistenie tela škodlivých látok a rozkladných produktov, čo zase pomáha zbaviť sa niekoľkých ďalších kilogramov.
Kontraindikácie na použitie
Rovnako ako mnohé potravinové výrobky a lieky, mliečne huby môžu byť škodlivé, keď sa spotrebúvajú vo veľkých množstvách. Nepoužívajte hubu u ľudí s ťažkým diabetes , s hubovými ochoreniami, ako aj počas exacerbácie intestinálnych porúch. Najviac opatrní voči mliečnej huby sú ľudia s bronchiálnou astmou, ako aj individuálna neznášanlivosť produktu. Ďalšou vlastnosťou - pri kombinovaní kyslého mliečneho výrobku vyrobeného na základe huby a alkoholu, môžete spôsobiť ťažké trávenie.
Diéta na báze mliečnych húb
Ak sa chcete zbaviť ďalších kilogramov, odporúča sa upraviť stravu, vylúčiť z nej škodlivé produkty. O pol hodinu po každej
Menu pre tento deň vyzerá takto:
- raňajky - jablko a 1 polievková lyžica. jogurt;
- druhá raňajky - 2 ovocie a 1 polievková lyžica. jogurt;
- večera - kúsok čierneho chleba a 1 polievková lyžica. jogurt;
- večera - časť ovocného šalátu, ktorá sa má naplniť kefír;
- pred spaním - 1 polievková lyžica. kefír s 1 čajovou lyžičkou medu.
Dodržiavanie takejto strave, za mesiac môžete stratiť asi 4 kg, a tiež zlepšiť celé telo.