V snahe o zníženie telesnej hmotnosti sme dospeli k záveru, že sme experimentovali s experimentmi ako s experimentálnymi králikmi. Ale dnes budeme uvažovať o metóde na zníženie telesnej hmotnosti viac či menej bezpečné a neškodné pre nás a spoločnosť - kúpele na chudnutie, pravidlá aplikácie a preventívne opatrenia.
výhoda
Účelom použitia všetkých kúpeľov na chudnutie je odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, zlepšiť tón pleti, zbaviť sa nadmernej hmotnosti, celulitídy , strihov. V zásade samotné ponorenie do teplej vody dáva podlahe prípad, pretože sa poteme, čo znamená, že stratíme prebytočnú kvapalinu, čo vedie k pýchnutiu a celulitíde.
pravidlá
Všetky kúpele na chudnutie by sa mali používať 3 až 4 krát týždenne, kurz - najmenej 10 procedúr. Počas postupu by voda nemala byť vyššia ako 38-39 ° C a pozícia vášho tela nie je v žiadnom prípade ležať, ale sedí. Potom, čo kúpeľ by nemal mať sprchu, je lepšie utrieť uterákom a aplikovať anticelulitídny krém.
Jedinou výnimkou je kúpeľ na hubnutie s horčicou. Vykonajte postup, ktorý potrebujete dvakrát tak často ako zvyšok, striedavo s inou kúpeľňou. Navyše teplota vody by mala byť 18 ° C a nie viac, inak budete mať popáleniny z horčice. Po kúpeli by ste mali opláchnuť telu teplou vodou a aplikovať nie proti celulitíde, ale len zvlhčovač.
magnézia
Magnezia je akýsi druh soli. Horká chuť a neuveriteľne užitočná pri strate hmotnosti sa používa nielen na kúpele, ale aj vo vnútri ako laxatív. Kúpeľ s magnéziou na úbytok hmotnosti sa pripravuje nasledovne: na polovicu kilogramu sa zmieša morská soľ a stolová soľ, pridá sa 100 g magnézie . Ďalej všetko analogicky s predchádzajúcimi kúpeľmi.
Sóda a soľ
Dnes soda-soľ kúpele pre chudnutie sú najobľúbenejšie a najlacnejšie. Ak chcete urobiť taký kúpeľ, mali by ste si vyviezť pol kilogram morskej soli a 200 g sódy na pečenie. To všetko je miešané a pridané do vody.
horčica
O horčicovom kúpeli pre chudnutie, už sme spomenuli vyššie, zostáva len
med
Pri klasickom medovom kúpeli by sa 200 g medu rozpustilo vo vode a užilo sa asi 15 minút. Kúpele s medom na úbytok hmotnosti sú teplé (38 ° C) a horúce (40 ° C), môžete tiež pripraviť kúpeľ s medovo-harmančekom a medovou kúpeľou Cleopatra. Pre prvú možnosť by ste mali rozpustiť 200 g medu v litre harmančeka a pre Cleopatrov kúpeľ rozpustite med v litre mlieka a pridajte lyžicu ružového oleja.