Čaj s harmančekom už dávno prestal byť niečím nezvyčajným - možno ho vybrať v línii ľubovoľnej populárnej značky čaju v každom supermarkete. Mnohí však veria, že maximálne množstvo cenných látok obsahuje lekárnicu z harmančeka, ktorú je možné zakúpiť v lekárňach, a to ako v balenej forme, tak v obvyklých - pre čajníky. Budeme zvážiť, aký prospech a škodu je ukrytý v heřmánkovom čaji.
Aké je použitie heřmánkového čaju?
Mnoho ľudí má rád tento nápoj jednoducho pre svoju jemnú, príjemnú chuť. Výhodou heřmánkového čaju je však nielen radosť z jeho prijatia, ale aj množstvo ďalších vlastností:
- Heřmánkový čaj posilňuje imunitný systém tela;
- odstraňuje vnútorné zápalové procesy;
- pomáha pri otravách, odstraňovaní škodlivých látok;
- pomáha pri cukrovke;
- pomáha pri poruchách spánku;
- heřmánkový čaj je pre žalúdok nenahraditeľný - vylieči mnoho chorôb a zmierňuje bolesť;
- znižuje tvorbu plynov a eliminuje nadúvanie ;
- účinná na liečbu a prevenciu prechladnutia a chrípky;
- zmierňuje bolesť v krku, znižuje teplotu a opuch, bojuje proti hlavným príznakom ochladenia;
- upokojujúci účinok na nervový systém;
- je prevencia výskytu obličkových kameňov;
- môže zmierniť exacerbáciu gastritídy (s čajom 3 krát denne);
- nahrádza Mezim, pretože je prostriedkom na prejedanie sa;
- zvyšuje náladu a pomáha vydržať stres;
- heřmánkový čaj s pankreatitídou môže účinne zlepšiť zdravie a zmierniť celkový stav pacienta;
- chráni žalúdok pred dlhodobým užívaním liekov (najmä aspirínu a podobne);
- chráni pečeň;
- pomáha pri bolestiach hlavy (najmä ak vznikli na pozadí teplotných zmien).
Rozprávať o výhodách harmančekový čaj môže byť dlhá, pretože tento nápoj je skutočne jedinečný. Samostatne je potrebné poznamenať, že jeho pravidelné používanie prispieva k čisteniu a obnove buniek a tkanív, vďaka čomu je možné zachovať mládež tak z vonkajšieho hľadiska, ako aj z hľadiska zdravia.
Mliečny čaj na chudnutie
Samozrejme, len heřmánek sa nedokáže vyrovnať s tuctom alebo dvoma kilogrammi. Ale na pozadí pravidelného príjmu bude pre vás oveľa jednoduchšie dodržiavať správnu výživu . Vzhľadom na to, že obnovuje funkciu žalúdka, má sa užívať pred jedlom, zvýšiť sekréciu žalúdočnej šťavy a zvýšiť prirodzený metabolizmus.
Okrem toho sa odporúča piť harmanček pred spaním a za akéhokoľvek stresu - to utišuje a, ako je známe, je to nočné "občerstvenie" a príjmu potravy na nervovej pôde, ktoré najviac ovplyvňujú váhu. Pomocou takého čaju prinesiete nervový systém a môžete prekonať túžbu mať občerstvenie bez skutočného pocitu hladu.
Škody a kontraindikácie na heřmánkový čaj
Treba mať na pamäti, že nie všetky kategórie ľudí si môžu dovoliť používať takýto nápoj.
- trpí alergiami a má individuálnu neznášanlivosť;
- užívať sedatívne a diuretiká;
- užíva antikoagulanciá (warfarín, tiklopidín, heparín atď.);
- má ochorenia obličiek a pečene.
Pre deti je heřmánkový čaj povolený už od útleho veku, ale v súčasnosti neexistujú žiadne konkrétne údaje o použití konkrétnych údajov tehotnými ženami. Nezabúdajte, že všetko je v pohode: ak sa spotrebuje príliš veľa harmančeka, môže dôjsť k poruchám trávenia, aj keď zvyčajne nosíte tento nápoj.