V poslednej dobe je veľmi populárny spôsob chudnutia so zelenou kávou so zázvorom. Táto strava trvá maximálne 2 mesiace a pomáha zbaviť sa týždňa od 8 kg. Zázvor sa v mnohých krajinách používa ako jedlo, pripravuje s ním prvé jedlá a druhú a dokonca aj dezerty.
klady:
- zlepšuje prácu tela;
- obnovenie zdravia;
- pokožka sa stáva hladká a pružná;
- z tela sú evakuované trosky a toxíny;
- neexistujú žiadne osobitné obmedzenia pri výbere potravinových výrobkov;
- zlepšuje imunitu;
- pozitívne ovplyvňuje potenciu mužov;
- nádherný analgetikum;
- Dobrý prostriedok, ktorý zabraňuje starnutiu;
- nádherná upokojujúca a protistresová droga;
- vynikajúce anticelulitídne činidlo;
- Môžete jesť sladké v malých množstvách.
Čo je to tajomstvo?
Budete sa zbaviť extra kilo kvôli unikátnym látkam, ktoré sa nachádzajú v zázvoru. Vďaka nemu je vynikajúce čistenie všetkých vnútorných orgánov a mnohé funkcie sú obnovené. Ako viete, väčšina ľudí používa zázvor, aby sa zbavil prechladnutia. Zelená káva so zázvorom pomáha znižovať chuť do jedla , čo znamená, že váš žalúdok klesne a vaše porcie budú oveľa nižšie ako zvyčajne. Vďaka tomu získate nádherný a stabilný výsledok.
Ako sa zelená káva líši od čiernej kávy?
Zrná čiernej kávy musia byť pred varením pečené a počas tohto procesu sa vyparí obrovské množstvo užitočných mikroelementov a vitamínov. Tam je presne množstvo kyseliny chlorogénnej, ktorá ovplyvňuje úbytok hmotnosti a spája tuky, takmer zdvojnásobuje. A keďže so zelenou kávou sa nič takého nestane, je veľmi užitočné a potrebné na chudnutie.
Ako variť a piť?
Je čas zistiť, ako urobiť zelenú kávu so zázvorom. Najskôr pridáme 1 polievkovú lyžičku do vriacej vody. lyžičku kávy a na chuť pridajte trochu medu, citrónovej šťavy a štipku čierneho korenia. Odporúča sa tiež piť pred pitie. Teraz sa naučíme piť kávu so zázvorom na chudnutie. Schéma prijatia nápoja nasledovné: od rána je potrebné piť 1 pohár pred jedlom, počas dňa je potrebné piť nápoj medzi jedlami v malých porciách, a pred snom nezabudnite piť 1 pohár. Kúpiť zelenú kávu so zázvorom môžete v špecializovanom obchode alebo si ju objednať na internete. Nezabudnite žiadať záruky a certifikáty kvality pre produkt, ktorý kupujete. Čo sa týka ceny zelenej kávy so zázvorom, je k dispozícii takmer pre všetky ženy, ktoré snívajú o strate hmotnosti.
Nie je povolené
Rovnako ako všetky metódy straty hmotnosti, zelená káva so zázvorom má kontraindikácie pre konzumáciu:
- Problémy so žalúdkom: vred, gastritída, bulbit alebo ezofagitída.
- Onkologické ochorenia v gastrointestinálnom trakte, ako aj hemoroidy a vnútorné krvácanie.
- Cirhóza, cholelitiáza alebo hepatitída C.
- Srdcové problémy a kožné ochorenia.
- Alergia a neznášanlivosť lieku.
dôležitý
Počas tejto straty hmotnosti nemôžete experimentovať s diétou, okrem toho, že mierne znížiť množstvo spotrebovaných kalórií. Uistite sa, že pravidelne cvičite, snažte sa robiť cvičenia ráno a chodiť vonku vo večerných hodinách. Denne nechajte jesť viac ako 4 šálky zelenej kávy so zázvorom na chudnutie. Z vyššie uvedených informácií je zrejmé, že ak pijete tento nápoj podľa odporúčania, nielenže stratíte extra libier, ale aj zlepšíte vaše zdravie, stav tela a vzhľad.