Osobitne pozorné na ich stravu by mali byť ženy po pôrode cisárskym rezom. Ihneď po narodení dieťaťa sa im, podobne ako iné mladé matky, začína rozvíjať dojčenie, takže musíte starostlivo vybrať výrobky. Zároveň, keďže pôrod nie je prirodzený, treba pozorovať aj určité nuansy pooperačnej diéty.
V tomto článku vám povieme, čo by malo byť jedlo po cisárskom rezaní pre dojčiacu matku hneď po narodení drobkov na svetlo.
Kŕmenie dojčiacich matiek po cisárskych rezoch
Do jedného dňa po operácii je lepšie jesť nejaké jedlo vôbec. Zároveň musíte vypiť aspoň 1 a maximálne 1,5 litra bežnej vody bez plynu. Pre tých, ktorí pociťujú nepríjemný pocit hladu, je povolené malé občerstvenie, je však potrebné vyhnúť sa výrobkom, ktoré môžu spôsobiť nadmerné vytváranie plynu. V každom prípade, skôr ako budete jesť nejaké jedlo, poraďte sa s lekárom.
Počas nasledujúcich dvoch dní budete musieť jesť trochu 5-6 krát denne. Nasledujúce produkty sú povolené:
- mäsový vývar, varený z chudého hovädzieho alebo kuracího mäsa;
- mäsová sufle;
- parné kotlety;
- zemiaková kaša;
- prírodný jogurt bez prísad;
- nízkotučný tvaroh;
- pečené jablká;
- tvrdé syry s nízkym obsahom tuku.
Štyri dni po operácii môžete postupne pridávať do menu po tepelnom ošetrení zeleniny a ovocia, rôznych obilnín a výrobkov z múky. Pokúste sa minimalizovať spotrebu pikantných a vyprážaných potravín, sladkostí, údenín a marinád.
Zavedenie nových produktov do stravy, dôkladné sledovanie stavu dieťaťa a zistenie prejavov akýchkoľvek alergických reakcií.