V tomto článku sa budeme snažiť zistiť, či je možné jesť melón a melón pri dojčení a ako správne používať tieto bobule, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.
Je možné jesť vodné melóny a melóny pri laktácii?
Podľa väčšiny lekárov sú melóny počas kŕmenia dieťaťa jednoducho potrebné, pretože nesú obrovské množstvo dôležitých vitamínov a stopových prvkov. Najmä buničina vodného melónu obsahuje veľa kyseliny listovej a železa, takže toto bobule pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v krvi ošetrujúcej matky. Okrem vyššie uvedených prvkov melón obsahuje aj také dôležité minerály ako sodík, fosfor, draslík a horčík, ako aj vitamíny A, B, E, PP a tak ďalej.
Okrem toho melóny obsahujú veľké množstvo vody, takže ich použitie má pozitívny účinok na laktáciu. Súčasne, v niektorých prípadoch, jesť melón a melón, keď dojčenie môže byť nebezpečné, tak mladé matky by mali byť veľmi opatrní.
Tieto šťavnaté a sladké ovocie majú výrazný diuretický účinok, ktorý pri nadmernom požívaní môže poškodiť telo ženy. Okrem toho nezabúdajte, že väčšina melónov a vodových melónov sa pestuje s použitím dusičnanov a iných škodlivých chemikálií, ktoré majú mimoriadne negatívny vplyv na stav gastrointestinálneho traktu a ďalších vnútorných orgánov dieťaťa.
Napokon, buničina melónov je pomerne silný alergén a často spôsobuje individuálnu neznášanlivosť. Aby ste sa tomu vyhli, vstúpte do diéty melón alebo melón v laktácii by malo byť veľmi opatrne, starostlivo sledovať reakciu drobky a všimnite si všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v jeho tele.
Takže v prvých troch mesiacoch po výskyte dieťaťa sa odporúča, aby sa zdržalo používania melónov a tykví a po tomto čase sa pokúsil jesť malý kúsok zrelého ovocia. Ak nedošlo k žiadnej negatívnej reakcii z tela dieťaťa, mladá matka môže zvýšiť dennú dávku melónu alebo melónovej buničiny na 150-200 gramov.