Starovekí ľudia už dlho oceňujú liečivé vlastnosti dátumov. Často sa s nimi zaoberáme ako jednoduché sladkosti. V skutočnosti nemožno podceňovať užitočné vlastnosti týchto sušených plodov. Keď vedia o svojej užitočnosti, matky sa často pýtajú, či je možné dátumy nakŕmiť. Je potrebné ponechať potravinovú hodnotu produktov a pravdepodobnosť negatívnych následkov po ich použití. Platí to pre dátumy pre dojčiace matky.
Spoločné vlastnosti dátumov
Zloženie dátumov je naozaj bohaté na užitočné zložky. Tieto sušené ovocie obsahujú stopové prvky a makroživiny. Obsahujú esenciálne aminokyseliny. Okrem toho obsahujú aj vitamíny, bielkoviny.
Ak sú dátumy kombinované s mliekom, potom budú z hľadiska účinnosti a obsahu kalórií považované za športovú výživu. Vzhľadom na jeho zloženie sa odporúča, aby dátumy boli použité nielen ako sladké, ale aj ako nápravné prostriedky, napríklad počas rehabilitácie z vážneho ochorenia alebo po značnej strate krvi.
Termíny dojčiacich matiek
Pokiaľ ide o otázku žien, či je možné, aby ošetrovateľka dávala odpoveď, je to možné. A je tu veľa dôvodov.
Vedci v dôsledku mnohých analýz zistili, že dátumy obsahujú látky, ktoré stimulujú posilnenie svalov maternice. To je dôležité pri pôrode. Termíny pri laktéme sú tiež užitočné. Obsahujú oxytocín, ktorý prispieva k produkcii viac mlieka.
Dátumy dojčiacich matiek pomôžu zabezpečiť plnú výživu dieťaťa. Po narodení je mlieko jediným jedlom dieťaťa a odtiaľ dostane všetko, čo je potrebné pre rastúci organizmus. Ak žena nedostane užitočné látky, potom bude dieťa cítiť nedostatok. Termíny v laktácii pomôžu dospieť k zdravému a silnému dieťaťu.
Dátumy s dojčením poskytnú materskému telu vápnik a horčík. Tieto látky sa aktívne podieľajú na tvorbe kostí a s materským mliekom dostane dieťa správne množstvo pre rast.
Ako viete, veľa matiek trpí depresiou po pôrode. Dátumy prispievajú k prevencii nervových porúch. To je ďalší dôvod, prečo lekár odporúča dojčenie.
Termíny v dojčení môžu pomôcť prekonať nielen nervové poruchy matky, ale aj nadmerné úzkosti a nervozitu dieťaťa.
Ďalšou užitočnou vlastnosťou dátumu je ľahký sedatívny účinok na telo. Faktom je, že dátum obsahuje melatonín, hormón spánku. Mnoho matiek z dôvodu okolností nemôže zaspať. Niekoľko dátumov jedenia pomáha utišiť sa a ľahšie zaspať.
Navyše, ako zistili vedci, v termínoch je serotonín. Je stále populárne nazývaný hormónom šťastia. Vďaka tomu dátumy dojčenia pomáhajú vašej matke lepšie sa cítiť a jej dobrej nálade jej dieťaťu.
kontraindikácie
Ako sme už zistili, dojčiace matky sa môžu schádzať. Ale existujú určité nuansy.
Termíny sú bielkovinové jedlá. Preto sa neodporúča ľuďom, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom. Tí, ktorí sú diagnostikovaní s vredmi, kolitídou, ochorením pečene, pankreasom. Ľudia s diabetom tiež neodporúčajú dátumy.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že pri kúpe sušeného ovocia je potrebné mať možnosť vybrať si kvalitné. V obchodoch môžete zakúpiť dáta, ktoré boli spracované oxidom siričitým alebo oxidom siričitým. Sú to docela toxické látky, ktoré pri požití do ľudského tela môžu zničiť steny tráviacej trubice. Pri pravidelnej expozícii týmto látkam sa môže objaviť vred.
Okrem toho sa do mlieka a dieťaťa môžu dostať škodlivé látky. Nie je známe, ako k tomu bude reagovať jeho krehký organizmus. Z tohto dôvodu stojí za zodpovedný postoj k výberu výrobkov, vrátane dátumov.