Krásne, potom zdravé. Takto človek myslí podvedome pri pohľade na atraktívnu ženu. Nie je nič prekvapujúce. V priebehu vývoja museli muži svojimi vonkajšími znakmi vybrať najviac zdravú ženu. Odtiaľ sa objavili kánony krásy. Dnes - zostala v nás ako podvedomie, ale nebudete tvrdiť, že lesklá pokožka bez vyrážok a mastného lesku je nielen krásna, ale hovorí aj o vnútornom zdraví svojho majiteľa?
Takže musíme vybrať správne vitamíny pre krásu a zdravie.
Vitamín A je známym antioxidantom a súčasťou takmer všetkých vitamínových doplnkov pre krásu. Dáva našim pokožkám pružnosť, elasticitu a "šetrí" akné a vrásky. Retinol bojuje s voľnými radikálmi v tele, zlepšuje zrak a chráni pred predčasným starnutím tela.
Skupina vitamínov B - najlepšie vitamíny pre krásu žien nemôže robiť bez ich dostupnosti. Stručne o svojich funkciách:
- mladistvá koža;
- farba vlasov (a zápas s šedými vlasmi);
- uzdravuje rany;
- hydratuje pokožku;
- boj s peelingom;
- posilniť vlasové folikuly;
- uvoľniť lupiny;
- podieľať sa na metabolizme lipidov.
Tretím antioxidantom a vitamínom pre krásu žien je kyselina askorbová . Všetci sme čelili "anti-age" znamená na regáloch kozmetických obchodov a drogérie. Všetci sa chvália pre obsah kolagénu. A predsa sa kolagén produkuje v našom tele pod vplyvom vitamínu C. Záver: vitamín C predlžuje mladosť a elasticitu kože, má anticelulitídny účinok. Okrem toho, askorbik pomáha uzdravovať rany, posilňovať krvné cievy, zbaviť sa škodlivých, voľných radikálov a tiež urýchľuje úbytok hmotnosti (ak vyvíjate úsilie v tomto procese).
Tu sú tri hlavné vitamíny pre ženy. Ale príjem týchto komponentov sám nevyrieši všetky problémy takého problematického ženského vzhľadu. Diéta by mala byť vyvážená a rôznorodá a mala by pomôcť dosiahnuť vitamínovú diverzitu. Navrhujeme, aby ste sa oboznámili so zoznamom vitamínových doplnkov pre ženy.
Zoznam komplexov vitamínov
- Vitrum Beauty.
- Leovit Ženatý.
- Wellness balíček Oriflame.
- Innéov.
- Prírodná cesta, živý.
- Opti-ženy.
- Zdravotná starostlivosť 21. storočia.
- Pivovarské kvasnice so železom.
- Ženské lekárske číslo 60.
- Inneov na slnku.
- Bezplatné pre ženy.