Torxová alexitýmová mierka pomáha ľuďom pomôcť lepšie pochopiť a otestovať ich úroveň alexitýmií. Alexitýmiou sa rozumie osoba, ktorá má ťažkosti s vyjadrením svojich pocitov, slabo rozlišuje medzi rôznymi pocitmi, zažíva chudobu predstavivosti a fantázie a zameriava sa predovšetkým na vonkajšie udalosti.
Toronto alexithymická škála tas bola vyvinutá na V.M. Spondylitídy. Musíte odpovedať na otázky a vybrať si medzi týmito možnosťami:
- úplne nesúhlasím;
- skôr, nesúhlasím;
- ani to, ani iný;
- skôr súhlasím;
- úplne súhlasím.
Torzná alexitýmová mierka je test, ktorý poskytuje spravodlivé a presné výsledky. Hlavnou vecou je rýchlo, čestne a sústredne odpovedať na otázky.
Toronto alexithymic scale: liečba
Výpočty skóre sú pomerne jednoduché, čo je najdôležitejšie, pozorujte pozornosť. Bodovací systém platí pre body na stupnici: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- úplne nesúhlasí - 1 bod;
- skôr som nesúhlasil - 2 body;
- ani to ani druhé - 3 body;
- skôr súhlasím - 4 body;
- úplne súhlasím - 5 bodov.
Taktiež existuje negatívna časť stupnice - body 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Tu sa odhady odvolávajú:
- úplne nesúhlasím - 5 bodov;
- skôr som nesúhlasil - 4 body;
- ani to ani druhé - 3 body;
- skôr súhlasím - 2 body;
- úplne súhlasím - 1 bod.
Všetky body sú zosumarizované. Výsledky sú od 26 do 130. Výsledky sú nasledovné:
- Typ osobnosti "Alexithymic" dostáva 74 alebo viac bodov;
- Typ osobnosti bez "aliksitimichesky" je 62 bodov a nižší.
Priemerný výsledok pre zdravého človeka je 59 bodov a pre osobu s neurózou - 70 - 72 bodov. Samozrejme, všetky vyššie uvedené výsledky naznačujú prítomnosť takéhoto znaku ako alexitýmiu.