Moderná osoba každodenne očakáva s prekvapením v podobe rôznych stresových situácií, konfliktov, ktoré od neho vyžadujú ochranu a zmierňovanie napätia, napríklad sublimácie.
Sublimačný proces
Keď vedecky hovoríme, jedná sa o jeden z typov osobných obranných mechanizmov, pomocou ktorých zmierňuje napätie v konfliktnej situácii tým, že transformuje svoju inštinktívnu energiu na túto formu spoločenskej činnosti, ktorá je žiaduca pre človeka aj pre svet. Sigmund Freud opísal túto teóriu ako istú odchýlku biologickej energie človeka. To znamená, že pohlavné poháňanie jednotlivca z ich nespochybneného priameho cieľa, presmerovanie na tie ciele, ktoré spoločnosť neodmieta.
Je dôležité poznamenať, že proces sublimácie pomáha človeku ignorovať jeho vnútorné konflikty, ale nasmerovať všetku svoju energiu na hľadanie spôsobov, ako ich vyriešiť.
Príklady sublimácie v psychológii
Sublimácia môže mať mnoho foriem. Napríklad sadistické snahy jednotlivca sa môžu zmeniť na túžbu stať sa chirurgom. Tiež sexuálna energia má schopnosť sublimovať v kreativite (básnici, umelci), v anekdotách, vtipy. Agresívna energia sa môže zmeniť v športe (v boxe) alebo v prísnom vzdelávaní (náročnosť na vlastné deti). Erotika je naopak v priateľstve.
To znamená, že keď človek nedokáže nájsť prirodzenú úľavu svojimi inštinktálnymi pohonmi, podvedome nájde taký druh povolania, tú aktivitu, ktorou sa tieto impulzy uvoľnia.
Freud našiel vysvetlenie kreativity každého jednotlivca prostredníctvom sublimácie presne ako prepínanie energie svojho libida priamo do procesu tvorivosti.