Je to veľmi naliehavá záležitosť, ktorú mnohí žiadajú. Koniec koncov, med - to nie je len sladký produkt, ale aj bohatý na vitamíny , ktoré sú potrebné pre naše telo. Najmä v strave, keď je počet výrobkov a ich zloženie ostre redukovaný a potreba vitamínov nikde nezmizne. Navyše v tomto produkte vidí veľa milovníkov spásy - ak sa človek môže stravovať medom v strave, potom samotný proces nie je tak strašný.
Med pri strate hmotnosti - môžete alebo nie?
Počas straty hmotnosti stráca telo veľa užitočných látok. Ich znížená úroveň ovplyvňuje vzhľad a emočný stav chudnutia. Med obsahuje vitamíny skupiny A, BB, C, E a mnoho aminokyselín. Posilňujú vlasy a nechty a tiež podporujú harmóniu v celkovom stave tela, zlepšujú stav pokožky. Získanie vitamínov z medu prináša váš emočný stav späť do normálu.
Med na prázdny žalúdok pre chudnutie umožňuje vyhnúť spontánne kalórií občerstvenie po celý deň, ktoré zničia výsledky stravy alebo výrazne spomaliť samotný proces straty hmotnosti. Med zlepšuje spánok v noci a čím lepšie spí človek, tým lepšie sa stáva tenkým, pretože všetci, ktorí schudnú, dobre vedia, že počas spánku človek trávi aj energiou. Okrem toho idete spať úplne a ak sa prebudíte v noci, nebudete sa znova pozerať do chladničky.
Preto je zrejmé, že med vám pomôže vyrovnať sa s nedostatkom užitočných látok v tele. Med s úbytkom hmotnosti pomôže prekonať craving pre sladké a veľmi škodlivé potraviny, ktoré nemožno jesť na strave. Z tohto dôvodu dôjde k zvýšeniu účinku stravy. Koniec koncov, strácate váhu a váš vzhľad sa zlepší kvôli vitamínom, ktoré získate od medu.
Med má vysoký obsah kalórií!
Skutočne, ak sa pozriete na kalorickú tabuľku produktov, môžete zistiť, že toto jedlo nie je stravovacie! Takže, čo si vybrať: med alebo cukor pri strate hmotnosti? Určite, zlato. Ale to neznamená, že ju môžete jesť v neobmedzenom množstve! Jedna čajová lyžička je dostatočná na odvrátenie "bestiálnej chuti do jedla".
Ktorý med je vhodnejší pre stratu hmotnosti?
Niekto! Med môže byť viac nasýtený užitočnými látkami a chutná trochu príjemnejšia, ale všeobecne každý med je kvintesencia vitamínov a záruka dobrého zdravia.