Korzet pre chudnutie

Lákavá reklama znova sľubuje chudnutie bez námahy - stačí len vložiť špeciálny korzet pre chudnutie, ktorá urobí všetko pre vás. Je to tak a stojí za to veriť v reklamné sľuby?

Pomáha korzet schudnúť?

Na začiatok je potrebné definovať, že máme na mysli koncept "korzet pre rast tenkých", v skutočnosti existujú niektoré druhy:

  1. Bežný korzet . Ak použijete takúto vec, potom očakávaný výsledok môže byť rôznorodý: po prvé, kvôli napätiu nemôžete jesť veľa, za druhé, vizuálne sa budete zdať štíhlejší, po tretie, telo človeka je veľmi plastové a ak korzet ťahá telo na jednom mieste, potom sa tuk postupne dostane do susedných zón. Tento účinok je skôr či neskôr pozorovaný všetkými milencami strún 2 veľkosti menšie, ako je potrebné: konkrétne zuby sa objaví na bedra na vhodnom mieste a na bruchu - škaredé ohyb. Korzet pôsobí podobne, pričom redistribuuje tuk z brucha na hrudník a stehná. Jediným problémom je, že je povolené nosiť nie dlhšie ako 3 hodiny za sebou a tentoraz sa takéto zmeny zvyčajne nestačia a preto môžete s pomocou tohto typu korzety chudnúť len preto, že nemôžete prejedať.
  2. Korzet so špeciálnou impregnáciou . Vo väčšine prípadov sa takýto korzet vyrába na Taiwane. V skutočnosti je taký korzet krížom medzi obalovým postupom a spodným bielizníctvom: taký korzet je impregnovaný horiacou zmesou, ktorá spôsobuje zahriatie tela, zvyšuje krvný obeh, metabolizmus a potenie, čo vedie k rýchlejšej úbytku hmotnosti. Aj napriek tomu, že takýto korzet utiahnete veľmi tesne, ale budete jesť koláče a hranolky, nebude to zmysel. Účinnosť takéhoto korzetu je značne prehnaná - je len užitočná ako ďalší nástroj. Mimochodom, po prvom umývaní sa impregnácia umyje a korzet sa zmení na jednoduché spodné prádlo. Ak nosíte korzet bez toho, aby ste odišli, môžete schudnúť, pretože kvôli nepohodlnosti (horí, kvôli ktorému môže dôjsť k pocitu potenia a svrbeniu), môže dôjsť k zníženiu chuti do jedla.
  3. Korzetový pás pre chudnutie . Tento typ korzety spravidla opakuje predchádzajúci, ale je oveľa menšia a je určený na boj proti abnormalitám brucha. Samozrejme, dlhé a pravidelné ponožky z korzetu budú redistribuovať tuk, ale nie odstrániť. Navyše táto metóda môže vytvoriť niekoľko nezrozumiteľných záhybov na vašom tele pod a nad líniou opasku.

Nezabudnite, že korzety sú prísne zakázané pre všetkých majiteľov problémov s krvným obehom, či už sú to kŕčové žily alebo vegetovaskulárna dystónia. V opačnom prípade sú možné negatívne dôsledky.

Korzet a chudnutie: ako sa uchádzať?

Avšak, ak ste veľmi blízko k myšlienke korzety, ktorá okamžite vytvára krásne obrysy, nemali by ste opustiť jej použitie. Nepoužívajte naňho príliš veľkú nádej. Ak nosíte korzet niekoľko hodín denne a budete jesť správne alebo cvičíte, alebo lepšie - obaja, môžete schudnúť pomerne rýchlo.

Ak nosíte korzetu dlhú dobu, je to najpohodlnejšie kombinovať ju s čiastočným jedlom - to je typ jedla, ktoré budete jesť v malých porciách 5-6 krát denne. Faktom je, že kvôli tesnému korzetu hojné jedlo spôsobí nepohodlie a dokonca aj bolesť, tak malé časti v tomto prípade - najlepšia voľba. Ak je to žiaduce, tento druh jedla možno kombinovať aj s pracovným programom, 3 hlavné jedlá a 2-3 ďalšie jedlá. Zvážte ponuku nízkokalorickej frakčnej sily, ktorá je ideálna vhodný pre kombináciu s korčuľovaním:

  1. Raňajky : niekoľko varených vajec, pekná kapusta alebo šalát.
  2. Druhá raňajky : tretina pohára (malá hrsť) orechov.
  3. Obed : porcia každej polievky, kúsok ražného chleba.
  4. Popoludňajšie občerstvenie : pol pohára tvarohu, tvaroh alebo ovocie.
  5. Večera : každá zelenina okrem zemiakov a chudého mäsa / hydiny / rýb.
  6. Pred jedlom (len ak chcete jesť): pohár 1% kefír.

Jediac tak, môžete schudnúť bez korzetu, ale korzet môže stále prispieť a urýchliť proces.