Funchoza je populárny produkt ázijskej kuchyne. Tiež sa to nazýva škrob alebo sklenené nudle. Po narezaní rezancov sa jeho tenké biele vlákna stanú priehľadné, ako sklo. Mnoho zmiasť funkciu s ryžovými rezancami, ale medzi nimi existuje niekoľko dôležitých rozdielov vo vzhľade, chuti a charakteristikách spotrebiteľov. Noodles nie sú solené. Všetky koreniny a koreniny sa pridávajú nie do misy samotnej, ale do omáčky, ktorá sa jej podáva. Tento rezanec ľahko absorbuje vôňu a chuť, a preto je nádherná príloha. Ak chcete odstrániť chuť fuchozy dosť používať aj malé množstvo korenia.
Zloženie fucchózy
Nudelová huba pozostáva z škrobových strukovín, ako je mung, hrášok, sladké kokily, kanála alebo kasava. Dnes môžete často nájsť fukchózu z kukuričného škrobu. Chuťové vlastnosti a spotrebiteľské vlastnosti takéhoto výrobku sa však budú líšiť od tradičných fungálov vyrobených z mungových bôbov. Keďže tieto rezance sú vyrobené z strukovín, je to veľmi uspokojivý výrobok a veľmi rýchlo potláča pocit hladu.
Obsah kalórií fukusu
Obsah kalórií výkalov je pomerne vysoký. Množstvo kalórií vo fachóze na 100 g suchého produktu je 320 kcal. Ale nebojte sa, rovnako ako iné rezance, huba stráca veľké množstvo kalórií v procese varenia, pretože sa zvyšuje v objeme kvôli príjmu veľkého množstva vlhkosti. Tento rezanec nemá výraznú chuť, takže sa najčastejšie podáva ako príloha pre jedlá z mäsa a rýb. Odpoveď na otázku, koľko kalórií vo fuczose sa môže líšiť v závislosti od podávania misky. Obsah kalórií fukózy v konečnej forme je oveľa nižší ako v suchej a predstavuje len 87 kcal na 100 g výrobku. Takže obsah kalórií varenej fukózy nepríde k nežiaducim extra kilo.
Diétna strava s fukózou
Je to aktuálne v dietetickom výživnom šaláte s rezancami fuchoza. Okrem hlavnej zložky obsahuje aj zeleninu, zeleninu a korenie, ktoré majú pozitívny vplyv na túto figúrku. Obsah kalórií v takomto šaláte môže byť určený počítaním počtu kalórií všetkých zeleniny zahrnutých v jeho zložení. Bez ohľadu na počet kalórií, ktoré sa nakoniec získajú, stojí za to zvážiť dve pravidlá používania tohto nudle. Funchozu sa nedá kombinovať s zemiakmi, pretože bez nich je dostatočne výživný a obsahuje veľké množstvo škrobu. Nemôžete ho kombinovať s ťažkým mäsom, ako je bravčové, hovädzie alebo jahňacie. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy, že hubové rezance sa skladajú hlavne zo sacharidov, takže ich môžete používať len na raňajky alebo na obed. Počas večere je lepšie zdržať sa konzumácie potravín s vysokým obsahom sacharidov. Ak budete dodržiavať vyššie uvedené pravidlá, nudle fuchoza nebudú robiť postavu a maximalizovať všetky jej najužitočnejšie vlastnosti.
Výhody fukusu
Použitie fukózy je vo svojich vitamínoch a mineráloch. Obsahuje vitamíny skupiny B, najmä hodnotou obsahu kyseliny listovej, ktorá ovplyvňuje imunitný systém a obehový systém. Vitamín E, ktorý
Medzi stopovými prvkami je potrebné uviesť sodík a fosfor, ktoré ovplyvňujú činnosť centrálneho nervového systému, kostné tkanivo, rovnováhu vody a soli, rast buniek a funkcie obličiek. Draslík a horčík pomáhajú normálnej práci srdca a krvných ciev. Selen a železo normalizujú proces hematopoézy. Noodles fuchoza je vhodný aj pre alergikov, pretože neobsahuje glutén . Na druhej strane, poškodenie tela môže priniesť nie rezance a omáčky, s ktorými sa používa.