Existuje obrovský počet tipov, ako sa vysporiadať s celulitídou , aké postupy je potrebné vykonať a podobne. Chystáme sa proti šablónam a ponúkame zoznam škodlivých tipov, ktoré pomôžu získať celulitídu. Pomôžu vám zabrániť tomu, aby sa objavilo, čo znamená, že s nami nebudete bojovať.
Vkusné raňajky
Ako zábava začať svoj deň s šálkou instantnej kávy s cukrom a vašou obľúbenou čokoládou, je to tak potešenie. A hlavnou vecou je nevariť nič, balíček instantnej kávy, 2 polievkové lyžice cukru a všetko je pripravené. Nič, že na tvári boli škvrny a na stehnách celulitída - ale je to chutné.
Obed by mal byť uspokojivý
Pri obede by ste mali jesť, ako ste mali. Menu musí obsahovať: údené mäso, mastné mäso, šalát s majonézou, vyprážané zemiaky a bohatú polievku. Ak chcete piť to všetko, potrebujete veľa sladkej sódy. Ako vynikajúce a hlavne uspokojujúce. Po takej večeri musíte spať, všetko ako v detstve.
Večera bez problémov
Prečo v tejto chvíli variť a stráviť, ak môžete ísť na najbližšie rýchle občerstvenie a objednať si tam svoj obľúbený hamburger, hranolky, rôzne omáčky a samozrejme vašu obľúbenú Coca-Cola. Najmä takéto inštitúcie poskytujú službu na odkladanie jedál a môžete si ešte chvíľku poslechnúť pred televízorom a pozerať sa na svoj obľúbený film. Nie je to perfektný scenár pre večer?
Skvelý koktail
Ako môžete v klube stráviť zábavu bez alkoholického kokteilu, ktorý sa skladá z rôznych zložiek, napríklad alkoholu, koňaku, vodky a podobne? Možno, že títo barmanskí čarodejníci, ale zmiešaním niekoľkých tak vysoko kalorických zložiek, dostanete veľmi chutné nápoje, ktoré večer môžete vyskúšať obrovské množstvo.
Je čas na diétu
Je čas strhnúť váhu. Aby ste to mohli urobiť, môžete si vybrať akúkoľvek vhodnú stravu, aby ste sa zbavili pár libier, alebo si môžete objednať populárne pilulky na chudnutie, vďaka čomu môžete jesť všetko, čo chcete, a samotné kilogramy odídu. Po chvíli si všimnete, že pás sa znižuje, len boky sa zvyšujú, no, nič, pretože muži venujú pozornosť zadku. Porušenie práce systémov a orgánov ... To je všetko zlá ekológia.
Prečo hrať šport, ak je to tak dobre?
Môžete určite ísť do telocvične, ale len len tak, lebo je lepšie sledovať svoju obľúbenú televíznu reláciu alebo chatovať so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach a koľko!
A teraz vážne
Postupujte podľa týchto odporúčaní a veľmi rýchlo získate šikovné tvary s "pomarančovou kôrou". Pamätajte si, že celulitída sa javí veľmi rýchlo, ale aby ste sa jej zbavili, budete musieť stráviť veľa času.
To je také škodlivé poradenstvo, ktoré je samozrejme lepšie nepoužívať. Nie správna výživa a pasívny spôsob života budú mať zlý vplyv nielen na vašu postavu,
Správna rada - urobte to naopak. Káva nahradiť zeleným čajom bez cukru, čokoládou s medom, na obed jesť ľahkú polievku a dusenú zeleninu , nahradiť tučné mäso vareným kuracom. Prestaňte chodiť na rýchle občerstvenie, pretože v takom jedle nie je jediný gram prínosu, nepijete sódu, pretože podporuje vzhľad celulitídy. Alkohol - veľmi vysokokalorický výrobok, ktorý je prísne zakázaný, ak sledujete svoje telo a zdravie. Je potrebné ísť na šport, pretože jedna správna strava nebude stačiť, aby schudnúť. Teraz, predtým, ako sa rozhodnete, akú radu chcete vziať škodlivé alebo stále užitočné a ako ďalej žiť s celulitídou alebo bez nej.