Čo je užitočné pre prežitie materskej kŕmnej matky?
Pri obmedzených použitiach majú slivky priaznivé účinky, najmä plnia telo matky a dieťaťa užitočnými vitamínmi ( A, C, B1, B2, P) a minerály (draslík, fosfor, sodík, vápnik, horčík, železo).
Jedným z problémov po pôrode je porušenie čriev u ženy. Vzhľadom na obsah vlákniny v slivke efektívne stimuluje pohyblivosť čriev a poskytuje mierny laxatívny účinok.
Okrem uvedených užitočných vlastností sú sušené slivky tiež:
- normalizuje tlak;
- posilňuje imunitu, obnovuje silu, zvyšuje tón;
- normalizuje vodu, soľ a acidobázickú rovnováhu;
- zlepšuje stav pleti.
Ale slivky by mali byť konzumované opatrne.
Koľko môže matka ošetrovateľky?
Ak chcete uviesť do dávky dojčiacej ženy, toto sušené ovocie sa odporúča od veku 3 mesiacov od dieťaťa. Ako každý nový potravinársky výrobok sa zavádzajú slivky počas dojčenia postupne (1-2 slivky ráno). Zároveň musíte počas dňa sledovať reakciu dieťaťa. Ak dieťa nemá hnačku alebo alergiu - množstvo odtoku sa môže zvýšiť na 4-5 kusov denne.