Môže jahody byť dojčené?

Každá mladá matka si pamätá, že jej zdravie závisí od jej zdravia a zdravia svojho dieťaťa. Preto sa ženy snažia zaujať zodpovedný prístup k zostavovaniu stravy počas laktácie. Je známe, že počas tohto obdobia by niektoré výrobky mali byť zlikvidované alebo obmedzené. Často vzniká otázka, či je možné počas jesť jesť jahody. Na túto záležitosť však neexistuje jediný názor, a preto je vhodné najprv dôkladne porozumieť informáciám o tejto téme.

Užitočné vlastnosti jahôd

Ošetrovateľstvo by malo byť úplne kŕmené, aby jej telo dostávalo vitamíny v požadovanej výške. Bobule, ako zelenina, ako aj ovocie, sú bohaté na užitočné látky, a preto musia byť zahrnuté do stravy matky.

Jahody počas dojčenia môžu priniesť veľa výhod pre zdravie žien. Tu sú pozitívne vlastnosti tohto ovocia:

• Bobule obsahuje obrovské množstvo kyseliny askorbovej, ktorá je tak dôležitá pre posilnenie imunity;
• jahoda pomáha pri čistení tela;
• obsahuje množstvo kyseliny listovej, draslíka, vápnika, jódu a železa;
• Bobule obsahuje vlákninu, ktorá pomáha normálnemu fungovaniu tráviaceho traktu.

Táto voňavá pochúťka pomáha vyrovnať sa s hypovitaminózou. Bobule prispievajú k normalizácii stolice s hnačkou.

Čo môže byť škodlivé pre jahody?

Napriek užitočným vlastnostiam bobúľ mnohí veria, že kŕmenie jej používania je kontraindikované. Na otázku, prečo nie je možné, aby boli jahody dojčené, zvyčajne sa tvrdí, že ide o alergén. V skutočnosti, bobule môže vyvolať dieťa diatéza. Zvlášť silná môže byť reakcia u veľmi malých detí.

V tomto prípade sa mnohí ďalší odborníci pýtali, či je možné jahody pri dojčení, reagovať pozitívne. Radia ženám, aby počúvali určité odporúčania:

• vzdať sa jahôd predtým, než je dieťa staré 2-3 mesiace, aby sa telo dostalo trochu silnejšie;
• nekonzumovať veľké množstvo bobúľ;
• postupne zavádzať do stravy liečbu, začať s jednou vecou denne, zatiaľ čo starostlivo monitorovať stav dieťaťa;
• môžete nakupovať bobule iba v sezóne.

Ak náhle škvrny majú kožné vyrážky, jahody by mali byť vylúčené z výživy. Takže neexistuje žiadny úplný zákaz používania bobúľ, ale žena by mala mať opatrnosť pri zavádzaní takéhoto dezertu do stravy.