Existuje názor, že v zozname zakázaných výrobkov pre ženy, ktoré dojčia, je aj čokoláda, ale vždy chcete to, čo nemôžete. Hlavnou vecou nie je zabudnúť, že v tomto dôležitom období pre matku a dieťa je potrebné myslieť nielen na vaše túžby, ale aj na to, aby ste nepoškodili svoje dieťa. V tomto článku budeme analyzovať, či je možné, aby dojčiaca matka mala čokoládu.
Prečo nemôžu matky dojčiť čokoládu?
Čokoláda je komplexný výrobok, ktorý obsahuje jednoduché a komplexné sacharidy, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa. Ďalším dôvodom, prečo je čokoláda pre dojčiacu matku kontraindikovaná, je prítomnosť alkaloidu kofeínu v nej. Táto biologicky aktívna látka má stimulačný účinok na dieťa, čo spôsobuje psychoemotionálny vzrušenie, poruchy spánku a úzkosť. Vplyv kofeínu na gastrointestinálny trakt sa prejavuje zvýšenou črevnou peristaltiou a zvýšenou produkciou plynu, čo spôsobuje bolestivé pocity dieťaťa.
Keď matka používa čokoládu počas dojčenia, dieťa môže vyvinúť diatézu. Je to spôsobené tým, že zloženie čokolády, najmä mlieka, zahŕňa plnotučné mlieko. Vzhľadom na nezrelosť gastrointestinálneho traktu dojčaťa a neschopnosť trávenia komplexných sacharidov a kravského mliečneho proteínu (kazeínu) môže dieťa vyvinúť diatézu, dyspepsiu (nadúvanie, zápchu). Údržba konzervačných látok v čokoláde, predlžujúce podmienky skladovania tohto výrobku, spôsobujú čokoládu pri laktácii zakázaným produktom.
Môžem dojčiť matku, ak naozaj chcem?
Čo robiť s tými mladými matkami, ktorí si jednoducho nevedia predstaviť svoj život bez čokolády? Ak matka, ktorá odmieta používať svoju obľúbenú pochúťku, prežíva psychologické nepohodlie, stane sa nervózna a podráždenosť, potom to môže mať vplyv na jej dieťa. Preto ak dieťa nemá tendenciu k alergii a reaguje zvyčajne na tie výrobky, ktoré žena predtým užívala, potom stojí za to snažiť sa uviesť čokoládu do vašej stravy. Na začiatku sa môžete pokúsiť jesť jeden malý kus a zistiť, ako dieťa reaguje: nestane sa nervózny, bude mať bolesť v žalúdku a vyrážku na tele. Ak sa to nestane, potom za pár dní môžete mať pár kusov. Pri výbere čokolády počas laktácie by mala byť uprednostňovaná čierna horká čokoláda bez rôznych prísad. Uistite sa, že pred použitím sa musíte zoznámiť so zložením čokoládových tyčiniek a zvoliť prirodzenejšie a krátke trvanlivosť. Dokonca aj keď dieťa dobre reagovalo na čokoládu, ktorú ste užívali, nemali by ste sa doňho príliš angažovať, pretože vo veľkých dávkach as častým prijatím môže mať negatívne účinky na dieťa. Odporúča sa jesť čokoládu pred obedom a po kŕmení.
Môžem dojčiť bielu čokoládu?
Biela čokoláda s dojčením nemá vzrušujúci účinok na nervový systém dieťaťa, pretože to nemá
Nepochybne je nežiaduce používať čokoládu pre dojčiacu matku, ale ak žena nepredstavuje jej jedlo bez neho a nedostatok čokolády môže viesť k depresii, potom príde viac škody, ak ju nepoužijete.